Benrysten før menstruation: Er det et PMS-symptom?

Benrysten er ikke et typisk præmenstruelt symptom. Almindelige præmenstruelle syndrom (PMS) symptomer inkluderer:

Fysiske symptomer

• Maveopblæsning
• Brystømmelighed
• Træthed
• Hovedpine eller ryg-smerter
• Akne eller hudforandringer
• Madlyst
• Søvnforstyrrelser
• Øget tørst og vandladning

Stemningsrelaterede symptomer

• Stemningssvingninger
• Irritabilitet
• Koncentrationsvanskeligheder
• Angst eller stress
• Følelse af overvældet eller emocionelt
• Tristhed eller grådighed

Hvis du oplever uforklarlig benrysten, konsultér en sundhedsfaglig for at evaluere andre årsager som restless legs-syndrom, elektrolyt-forstyrrelser eller neurologiske problemer.