Præmenstruelle symptomer: Hvad du kan forvente før din periode

Selvom der findes flere symptomer, der kan alarmera kvinder om indtræden af menstruation, er alle symptomer ikke altid til stede. Nogle kvinder kan opleve ingen symptomer overhovedet, mens andre kan opleve flere. Dog forsvinder de fleste symptomer, når menstruationen ender. Opblåsthed, humørsvingninger, madlister, hovedpine og hudproblemer er nogle af de mere almindelige tegn på dagen før menstruationen begynder.

Opblåsthed og kramper

Opblåsthed, kramper og vandretention er almindelige før starten af en periode. Let vægtstigning er også mulig, men er normalt kun midlertidig. Opblåsthed forekommer typisk i maven, mens svulst forekommer i anklene, hænder og fødder. Kramper kan variere fra en dump smerte til en skarp smerte i den nederste del af maven.

Humørsvingninger

Humørsvingninger er et ret almindelig symptom før menstruation. Angst, irriterethed og vrede kan bidrages til en imminente periode. Kvinder kan også opleve anfall af tristhed og gråd.

Urenheder

Hudurenheder som acne og fed hud kan begynde at dukke op dagen før menstruationen, og muligt en uge før. Nogle kvinder kan også finde, at deres hår bliver mere fedt, eller alternatvist nogle kan have usædvanligt tørt hår.

Brystsvulst

Brystsvulst og ømhed kan også være til stede før menstruation. Kvinder kan også føle priklelsesfornemmelser i deres bryster, såvel som kløe og en generel ubehag.

Madlister

Mange kvinder vil bemærke en lyst for visse fødevarer før deres periode, og nogle kan have "sulteren." Listerne kan variere fra salty snacks som chips og peanuts til søde snacks som chokolade.

Træthed

Træthed kan komme fra en masse forskellige problemer, herunder stress, vejr og medicinske problemer. Dog er træthed et almindelig symptom før menstruation. Nogle kvinder kan også opleve en evne til ikke at sove før menstruation.

Hovedpine

Hovedpine kan også tilskrives andre faktorer, men mange kvinder oplever hovedpine, fra lette til store, før deres perioder begynder. Som med andre symptomer, mindsker alvorligheden af hovedpinen normalt, når menstruationen begynder.