Hvordan osteoporose virker

Osteoporose er en knoglesygdom, der får knoglerne til at blive svage og skrøbelige. Det er den mest almindelige knoglesygdom i USA, der anslås at påvirke 10 millioner mennesker over 50 år.

Hvordan virker osteoporose?

Osteoporose opstår, når kroppen mister for meget knogle, laver for lidt knogle eller begge dele. Knogler bliver konstant nedbrudt og genopbygget. Ved osteoporose sker nedbrydningen af ​​knogle hurtigere end opbygningen af ​​ny knogle. Dette får knoglerne til at blive svage og porøse.

Hvad forårsager osteoporose?

Der er mange faktorer, der kan bidrage til osteoporose, herunder:

* Alder: Risikoen for osteoporose stiger med alderen.

* Sex: Kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle osteoporose end mænd.

* Løb: Hvide mennesker og asiatiske mennesker er mere tilbøjelige til at udvikle osteoporose end sorte mennesker og latinamerikanske mennesker.

* Familiehistorie: Hvis du har en familiehistorie med osteoporose, er der større sandsynlighed for, at du udvikler sygdommen.

* Visse medicinske tilstande: Visse medicinske tilstande, såsom Cushings syndrom, diabetes og problemer med skjoldbruskkirtlen, kan øge risikoen for osteoporose.

* Medikamenter: Visse medikamenter, såsom kortikosteroider og thyreoideahormonerstatningsterapi, kan øge risikoen for osteoporose.

* Livsstilsfaktorer: At ryge, drikke alkohol og ikke få nok calcium og D-vitamin kan alt sammen øge risikoen for knogleskørhed.

Hvad er symptomerne på osteoporose?

Osteoporose giver ofte ingen symptomer i de tidlige stadier. Efterhånden som sygdommen skrider frem, kan du opleve:

* Rygsmerter

* Knoglebrud

*Højdetab

* Kyphosis (en pukkelryg)

*Tandtab

Hvordan diagnosticeres osteoporose?

Osteoporose diagnosticeres med en knogletæthedstest. Denne test måler mængden af ​​calcium og andre mineraler i dine knogler.

Hvordan behandles osteoporose?

Der er flere behandlinger for osteoporose, herunder:

* Calcium- og D-vitamintilskud

* Bisfosfonater

* Teriparatid

* Raloxifen

* Strontiumranelat

Hvordan kan jeg forhindre osteoporose?

Der er flere ting, du kan gøre for at forhindre osteoporose, herunder:

* Få regelmæssig motion

* Spis en sund kost, der indeholder masser af calcium og D-vitamin

* Undgå at ryge

* Begræns alkoholindtaget

* Oprethold en sund vægt

* Få nok søvn

* Håndter stress