Er du en horder? Identificer samleradfærd og sløvproblemer
Selvom pakketræet (Neotoma cinerea) faktisk er en type gnaver, der opsamler føde og andre genstande, bruges termen mest almindeligt om mennesker, der har en tendens til at samle ting og aldrig vil smide dem ud. Hvis du har en voksende samling af sløv, kan du undre dig over, om du er en "pakkerat" eller bare holder et rotete hus. Heldigvis kan du ved simpelthen at se dig omkring i huset og evaluere dine følelser afgøre, om du er en pakkerat eller har et endnu mere alvorligt problem kendt som hording.
Instruktioner
-
Tag et godt blik på boligområdet i dit hus. Der er forskel på at samle "ting" og at have sløv. Hvis alt har sin plads, men der er simpelthen for meget af det, er du en pakkerat. Hvis sløv er overalt og placeret på hver flade overflade uden rime eller grund, kan du potentielt have et hordingsproblem.
-
Spørg dig selv, hvordan sløven i dit hus får dig til at føle. En mild ubehagelig følelse ved tanken på alle dine samlinger er generelt et symptom på en pakkerat; hordere er ofte ganske trivsomme, når de er omgivet af alle deres ejendele.
-
Tænk over, hvordan tingene i dit hus påvirker dit daglige liv. Hvis skuffer, skabe og opbevaringssteder er fulde, men mængden af genstande ikke forstyrrer daglige husfunktioner, er du mest sandsynlig en pakkerat. Når sløven i huset forhindrer dig i at finde noget, udføre daglige aktiviteter eller endda at sidde på sofaen, kan du have et mere alvorligt problem.
OCD
- De skjulte farer ved neglebid: Årsager & konsekvenser
- Forståelse og behandling af gentagende tanker i OCD
- Udsagnsord der starter med O: Omfattende liste med definitioner
- Forstå antidepressiv behandling ved tvangsyndrom (OCD)
- OCD vs. bipolar lidelse: Vigtige forskelle i symptomer og behandling
- Forstå OCD: Genkend tegn og symptomer
- De fire stadier af OCD: Fra påtrængende tanker til funktionsindsættelse
