Kost til nyresygdomme

Nyrerne opretholde kroppens vandforsyning, fjerne affald og holde kemikalier i balance. Nyresygdom og nyresvigt kan være forårsaget af eksponering for toksiner , stoffer, opløsningsmidler , kemoterapi og tungmetaller , for blot at nævne nogle få. Ødem er et almindeligt symptom på noget nyrelidelse. Dette sker, når nyrerne ikke er i stand til at udskille salt og af det resulterende fluid fremmer hævelse i kroppen. Men der er en bestemt kost kan du gå på at skylle ud toksiner og helbrede nyrerne. Indarbejde disse forslag i din kost for at yde støtte til skrantende nyrer . Protein

Foderet er baseret på et højt forbrug af animalsk protein kan resultere i uræmi . Uræmi er karakteriseret ved at have for meget affald og urinstof i blodet på grund af forkert nyrefunktion. Symptomerne omfatter kvalme, opkastning, svaghed og hovedpine. Forhindre denne sygdom ved at undgå kød og fjerkræ . I stedet spiser bønner , soja produkter , fisk, linser og fuldkorn. Der er mange kød alternativer på markedet, såsom tofu, tempeh og seiten . Eksperimenter med dem, du kan lide at lave lækre måltider.

Kalium

Nødlidende nyrer har svært ved at fjerne alle salt og kalium i kroppen indtager . Virkninger af høje kalium niveauer omfatter kvalme , langsom puls, følelsesløshed og endda død. Giv nyrer en pause ved at fjerne al salt fra din kost. Afstå fra at spise stegte fødevarer, raffinerede kulhydrater , forarbejdede fødevarer og high- natrium supper . Læse etiketter for at få oplysninger om kalium niveauer. Undgå fødevarer med kalium ligesom røget fisk , kakao , æg, sølvbede , sukkerroer greens , te og rabarber .
Arginin

Ifølge forskere på Tokyo University Ichihara Hospital i Chiba , Japan, patienter med nedsat nyrefunktion givet arginin viste forbedring i deres nyrer evne til at opretholde vand og natrium niveauer og filtrere affald. Fødevarer med arginin omfatte frø , bælgfrugter, sojabønner og hvidløg .

Andre Foods

Spis så mange rå grøntsager og frugter, som du kan, for at skylle ud af dit system og give din kroppen med gavnlige antioxidanter. Asparges, selleri , papaya, brøndkarse , kartofler og persille hjælp nyrefunktion. Vandmelon er meget effektiv, når udrensning nyrer og krop. Sørg for at spise vandmelon af sig selv , så det hurtigt passerer gennem systemet og ikke ophold til at indsamle toksiner. Juice faster er også nyttigt for at få de næringsstoffer, du har brug for og give dine nyrer en pause.
Hoteltilbud