Kollegeliv med epilepsi: Guide til succes og støtte

Ting du har brug for

• Positive venner
• Hvile
• Disiplin
• Næringsrig kost
• Studietid

Instruktioner

1. Informér din familie, venner, lærere og kolleger om din tilstand. Uddann dem i korrekte medicinske procedurer, hvis du får et anfall. Lad dine værelsesmakere vide, hvilken medicin du tager, doseringen, og hvor din medicin opbevares. Det er i tilfælde af en nødsituation, så folk omkring dig kan bistå dig bedre, når du giver dem den grundlæggende viden om denne sygdom.

2. Sørg for, at du går på en kollegie, der har et center for studerende med funktionsnedsættelse. Dette center vil tilbyde alt, du har brug for for at hjælpe dig med at afslutte kollegiet. Studerende med epileptiske anfald modtager også midler til undervisning, bolig og bøger. For at modtage disse fordele skal du spørge det center for studerende med funktionsnedsættelse om finansiering fra VOC REHAB (erhvervsfaglig rehabilitering).

3. Undgå årsager til stress i dit liv. Det er vigtigt at associare dig med positive mennesker og at opretholde sunde relationer. At umgås med den forkerte flok kan bringe meget stress og udløse anfald.

4. Få passende hvile, dette er meget vigtigt. Mange epileptikere har anfald, når de ikke får den passende mængde hvile. Udsæt ikke skolearbejde og overbelast dig ikke med for mange kollegiekurser. Tag kun det, du kan håndtere med din tilstand.

5. Spis en sund, balanceret kost og undgå alkohol. Alkohol udløser anfald.

6. Det er meget vigtigt at tage din medicin. Hvis din medicin gør dig søvning, drik noget med koffein i for at give dig energi. Hvis den holder dig vågen, sørg for at du ikke tager den tæt på sengetid. Du vil ikke være op hele natten.