Hvad sker der, hvis du slår nakken for meget?

Øjeblikkelige komplikationer

- Muskelsmerter

- Beskadigelse af ledbånd

- Betændelse i leddene og omgivende væv

- Kompression af rygmarven

- Vertebral arterie dissektion:når vertebral arterie, der leverer blod til din hjerne, tårer. Dette kan føre til et slagtilfælde.

Langsigtede komplikationer

- Øget risiko for degenerative forandringer og slidgigt

- Kroniske nakkesmerter

- Dårlig holdning

- Hovedpine