Hvad forårsager en stiv nakke?

Der er flere årsager til en stiv nakke, herunder:

1. Muskelbelastning eller -skade: Overforbrug af nakkemusklerne, såsom fra langvarig siddende eller arbejde i en akavet stilling, kan forårsage muskelspænding eller skade. Pludselige bevægelser, såsom whiplash, kan også forårsage nakkeskader.

2. Cervikal spondylose :Dette er en tilstand, der opstår, når skiverne i nakken bliver slidt eller beskadiget, hvilket fører til forsnævring af rygmarvskanalen og/eller tryk på nerverne.

3. Diskprolaps: En diskusprolaps opstår, når det bløde indre materiale af en rygmarvsdisk siver ud og presser på nærliggende nerver.

4. Rheumatoid arthritis: Denne autoimmune sygdom forårsager betændelse i leddene, herunder halsleddene.

5. Meningitis: Dette er en alvorlig infektion i membranerne omkring hjernen og rygmarven.

6. Slidgigt: Denne degenerative ledsygdom påvirker brusken, der dæmper knoglerne. Det kan forekomme i nakkeleddene, hvilket fører til stivhed og smerte.

7. Fibromyalgi: Denne kroniske tilstand forårsager udbredt smerte, herunder nakkesmerter og stivhed.

8. Dårlig holdning: Langvarig siddende eller stående stilling i en akavet stilling kan belaste nakkemusklerne og føre til stivhed.

9. Stress: Stress kan forårsage spændinger i nakkemusklerne, hvilket fører til stivhed og smerte.

10. Alder: Når vi bliver ældre, kan det normale slid i hverdagen tage hårdt på nakken og føre til stivhed og smerte.

Hvis du oplever nakkestivhed, der varer ved i mere end et par dage, er det vigtigt at konsultere en sundhedsperson for korrekt diagnose og behandling.