Hernieret cervikal disc: Naturlige behandlinger og heling

En hernieret cervikal disc kan føre til irriterende nakkesmerter. Dog, mens nogle alvorlige tilfælde kræver kirurgi for at rette, kan de fleste hele på egen hånd med lidt hjælp.

Hvad er en hernieret disc?

En hernieret disc er en revne i indhylningen af rygraden, der tillader noget af det bløde materiale, der ligger mellem virvlerne, at gli ud, ofte forårsagende hævelse og smerter.

Hvor er de cervikale diskere?

De cervikale diskere løber fra skallenbasis til nakken. Derfor forårsager en hernieret cervikal disc smerter i baghovedet, nakken og skulderen, muligvis strålende ned ad armene til hænderne.

Prognose

Omkring 3/4 af alle tilfælde af hernierede diskere helbredes på omkring seks uger uden at kræve alvorlig behandling.

Naturlige behandlinger

En række behandlinger kan bruges på en hernieret disc. Seng hvile og brug af en støttebælte for at holde virvlerne korrekt justeret kan give stor lettelse, og fysioterapi og massage kan også bruges til at bekæmpe smerter og hævelse. Brug af antiinflammatoriske urter som ingefær og lakrids kan også give fordele.

Hvornår kirurgi?

Kirurgi bør kun bruges, når andre metoder har mislykkedes i at lindre smerten eller hele disken. Hvis smerten efterfølges af tegn på neurologiske problemer, som svaghed, kan øjeblikkelig kirurgi være nødvendig.