Hovedpinityper: Spændingshovedpine, migraine, klyngehovedpine, sinus & røde flag
Primære hovedpinelidelser
1. Spændingshovedpine (Mest almindelig)
- Bilateral, pressende/stramme kvalitet, mild-moderat intensitet.
- Ingen kvalme/opkastning; højst en af fotofobi/fonofobi.
- Udløsere: stress, dårlig holdning, øjenbelastning, træthed, angst.
- Episodisk (<15 dage/måned) vs. kronisk (≥15 dage/måned).
2. Migraine
- Ensidet, pulsérende, moderat-alvorlig, forværret ved aktivitet.
- Plus kvalme/opkastning OG fotofobi+fonofobi.
- Aura hos 25 %. Udløsere: hormonelle, kostmæssige, søvn, stress, sensoriske.
- Kronisk migraine: ≥15 hovedpinedage/måned (≥8 med migraine-træk).
3. Klyngehovedpine
- Alvorlig, strengt ensidet (orbital/supraorbital/temporal), varer 15–180 minutter.
- Autonome træk: ipsilateralt tårer, konjunktival injektion, næsebetændelse, ptose, myose.
- Cirkadiansk periodicitet (natlig), sæsonmæssige klynger.
- Mandlig overvægt. Alkohol udløser under aktiv periode.
4. Trigemino-autonome cefalgier (TAC'er)
- Paroksymalt hemikrani, SUNCT/SUNA, hemikrania continua.
- Adskilt ved angrebsvarighed, frekvens og indometacin-svar.
Sekundære hovedpiner (Kræver specifikt arbejde)
- Medicament-overbrugs-hovedpine (MOH): ≥10–15 dage/måned af akute med → daglig hovedpine. Afvænning krævet.
- Sinus-hovedpine: Ofte fejldiagnosticeret; sann rhinosinusitis har purulent udløb, feber, ansigtstømmelighed.
- Cervicogen: Nakkepatologi refererer smerte til hovedet.
- Tordenklap: Subaraknoidal blødning, RCVS, dissektion – NØDSITUATION.
- Idiopatisk intracraniell hypertension: Papilledem, pulsatil tinnitus, unge kvinder med fedme.
- Giantcelle-arteriitis: >50, ny hovedpine, hovedhudstømmelighed, kæbe-klaudikation, synstrussel – NØDSITUATION.
Røde flag: "SNOOP10" hukommelsesregel
- Systemiske symptomer (feber, vægttab)
- Neurologiske deficitter
- Onset: pludselig/tordenklap
- Oldre alder (>50 ny debut)
- Pattern change / Positional / Precipitated by Valsalva
- 1 — 0: Ikke forbedring med almindelig behandling
I tvivl, henvis. Primære hovedpiner er udelukkelsesdiagnostik.
Nakkesmerter
- Nakkesmerter og triggerpunkter: Årsager, symptomer og lindring
- Forståelse af nakkekirurgi: Typer, procedurer og tilstande
- Lindring af nakke- og rygsmerter: Årsager, behandling og hjemmemidler
- Snowboard-nakkesmerter: Årsager, Forebyggelsesstrategier og Håndtering
- Mester hop-reb: En nybegynders trin-for-trin guide
- Prominente håndvener (Venøse knuder): Årsager, evaluering og behandlingsmuligheder
- Cervikal spondylose og svimmelhed: Forstå sammenhængen
