Kramper Neck Pain Med restsymptomer

Ifølge ahealthyme.com , 13 procent af amerikanere oplever smerter i nakken på ethvert givet tidspunkt . Nakkesmerter kan forårsage frustration og give problemer med at få en god nats søvn , hvilket fører til øget belastning i kroppen. Heldigvis er de fleste nakkesmerter er ikke alvorlige og kan forebygges og behandles med livsstilsændringer, egenomsorg og medicinsk hjælp. Features

Kramper nakke smerter ofte komme pludseligt , men tage flere dage eller længere at gå væk , ifølge ahealthyme.com . Resterende symptomer kramper nakkesmerter , såsom stivhed, smerter og vanskeligheder med bevægelse kan blive hængende og forstyrre normale daglige aktiviteter. Følelsesmæssig stress kan øge intensiteten af ​​kramper nakkesmerter og forlænge varigheden af ​​restsymptomer , ifølge National Library of Medicine.

Identifikation

Læger diagnosticere kramper smerter i nakken og resterende symptomer ved at gennemføre en fysisk eksamen . Desuden er diagnostiske tests såsom røntgen, edb tomorgraphy ( CT) og magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) anvendes til påvisning af nerveskader og knoglelidelser . Blodprøver og spinalvæskeprøver at kontrollere for tegn på infektion kan give yderligere oplysninger til at identificere årsagerne til kramper nakkesmerter, ifølge Mayo Clinic.
Årsager

Kramper smerter i nakken med dvælende symptomer ofte skyldes en kronisk tilstand, såsom arthritis. Siddende eller stående med dårlig kropsholdning er en anden årsag til kramper nakkesmerter, især blandt dem, der sidder ved en computer i mange timer dagligt. Andre almindelige årsager til kramper smerter i nakken med resterende symptomer omfatter infektioner som meningitis , skader fra et fald eller bilulykke , . Og knoglelidelser i rygsøjlen , såsom diskusprolaps diske eller knogle fremmer

Behandlinger

tage over- the- counter smertestillende såsom ibuprofen eller paracetamol kan reducere kramper smerter i nakken og restsymptomer , ifølge National Library of Medicine. Moderate til svære smerter kan kræve receptpligtige smertestillende midler eller muskelafslappende , injektioner af kortikosteroider eller bedøvende medicin kan også hjælpe med at behandle denne smerte . Behandlingsformer såsom strække, massage , kiropraktik pleje eller akupunktur er yderligere behandlingsmuligheder for kramper smerter i nakken og resterende symptomer som ømhed og stivhed, ifølge Mayo Clinic.
Forebyggelse /Solution

Hold pauser , når du arbejder ved en computer , kørsel eller stående i lange perioder. The National Library of Medicine , siger at bruge et hoved sæt når på telefonen, holde dokumenter i øjenhøjde og sørg for, at stole , skærme og rat er ergonomisk funktionelle. Mayo Clinic tilråder at strække skuldre og nakke ofte og bevare en god kropsholdning , når man sidder eller gå for at undgå at belaste musklerne i nakken.
Advarsel

Neck kramper ledsaget ved at skyde smerter i skulderen eller armen kunne være et tegn på et hjerteanfald, og kræver øjeblikkelig lægehjælp . Hvis halsen kramper er ledsaget af resterende symptomer, der omfatter blære eller tarm ændringer , følelsesløshed eller svaghed i hænder eller arme , søge lægehjælp , da disse kan være tegn på et alvorligt sundhedsproblem.