Forstå nakkesmerter: Årsager, symptomer og hvornår du skal søge lægehjælp

Muskelstrækninger (Muscle Strains)

Overbelastning af nakken eller at have den i en ubehagelig position konstant kan føre til muskelstrækninger. Musklerne, især i den posteriore region af nakken, kan blive trætte, hvilket fører til smerter. At læse i sengen, køre bil, knirse med tænderne eller bruge for lang tid krummet over kan føre til muskelstrækninger i nakken.

Skader (Injuries)

Nakkeskader kan opstå i en række forskellige situationer. Whiplash-skader fra at være i en bagfra-kollision, idrætsskader eller arbejdsskader kan forårsage akutte eller kroniske nakkesmerter. Når nakken strækkes eller bevæger sig i den forkerte retning eller for hurtigt, kan det udvide det bløde væv udover den normale grænse, hvilket resulterer i skade.

Slidte led (Worn Joints)

Med alderen bliver ledene slidte og kan forårsage smerter og stivhed i nakken. Facet-leddene i nakken degenererer og fører til osteoartrose i den cervicale rygrad. En patient kan finde, at dette efterfulges af strålende smerter ned gennem skulderbladene. Smerterne kan være værre om morgenen og om aftenen. Smertestillende kan verschrives til at lindre smerterne fra osteoartrose.

Diskforstyrrelser (Disk Disorders)

Polstringen mellem ryghvirvlerne begynder at blive tør, stiv og smalere med alderen. Det forsmaler rummet i rygradskanalen, som nervepasserer gennem, hvilket fører til nakkesmerter forårsaget af irriterede nerver. Med rummet mellem ryghvirvlerne komprimeret, kan væv og benudvækster trykke på nerven, mens de forlader rygraden. Det vil kræve en eller anden form for medicinsk opmærksomhed eller antiinflammatorisk medicin for at åbne op for nervrødderne.

Stress

Længerevarende stress kan resultere i alvorlige og kroniske nakkesmerter, der føles som en stiv eller smertefuld nakke og ryg. Denne stress kan være fra arbejde, en økonomisk situation eller familioproblemer. Dog kan reduktion af stressen også mindske nakkesmerterne.