Hvordan man laver en hals Heat Pad

Dulme en ømme hals på få minutter med emner, som allerede i dit hjem ved at skabe en hjemmelavet hals varmepude . Brug af naturlige varme fastholde egenskaber af stivelsesholdige ris , for småører , kan du have en langvarig, mikrobølgesikkert varmere for din nakke eller andre dele behøver varme relief. I modsætning til nogle dyre engangsbrug varmepuder sælges i butikker , kan du genbruge denne hals pad igen og igen . Brug kun denne varme hals wrap for mindre ømhed og smerter og konsultere din læge, hvis du oplever mere alvorlige smerter ikke hjulpet ved anvendelse af varme. Ting du skal
Tube sok med en stram vævning ( ingen store huller i syning)
£ 1 rå ris
Ribbon eller nål og tråd myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Fyld røret sok med den rå ris .
2

Bind et bånd omkring den åbne ende for at lukke den lukke eller bruge en pisk sting til at sy den åbne ende . hoteltilbud
3

Mikroovn halsen varmepude på høj effekt i en til to minutter, eller indtil det føles varmt.
4

Drapere den varme hals pad over halsen for lindrende varme lindring af mindre ømhed og smerter .
5

Brug din nakke varmepude som en ispose ved at placere den i fryseren i to til tre timer, eller indtil koldt.