Forstå nakkesmerter: Årsager, symptomer og lindring

Betydning

Det er ikke usædvanligt for de fleste mennesker at begynde at føle nakkesmerter et eller andet sted i deres 20'ere. Forringelsen af cellerne, der udgør diskene i nakken, begynder at vise tegn på slid efter 20 år, og næsten hver person er ramt af en eller anden form for forringelses-tilstand ved 60 eller 70 års alder. Heldigvis løser næsten 90 procent af nakke-tilstande sig selv over tid, eller tilstandene er urimelige nok til at de ikke vil registrere nogen smertefulde symptomer.

Overvejelser

I nogle tilfælde kan oprindelsen til nakkesmerter ikke altid være lokal til nakke-området. Carpaltunnelsyndrom er en almindelig lidelse, der primært føles i håndled og underarm, men det er muligt for carpaltunnelsyndrom at nå til basen af musklerne i nakken og forårsage alvorlige nakkesmerter. Cirkulatoriske tilstande kan også forårsage ubehag i nakken, især dem, der involverer angina-symptomer. Det er også muligt at udvikle pulmonale tumorer i det cirkulatoriske system, der rejser op og ned ad nakken, og disse tumorer kan føre til ekstreme tilfælde af kroniske nakkesmerter.

Typer

Artritis er en lidelse, der påvirker senerne i ethvert led i kroppen, og reumatoid artritis er en almindelig årsag til nakkesmerter, primært fundet i regionen omkring den øvre nakke. En anden almindelig kilde til nakkesmerter er skade. Ofte vil et impact, der ligner en bagfra-bilulykke, forårsage muskler og sener i nakken til at hyper-udstrække. Denne hyper-udstrækning kan være en kilde til kontinuerlige og kroniske nakkesmerter. Det er også muligt, at en skade kan resultere i en nakkefraktur. En nakkefraktur-skade sætter rygraden i risiko, og kan resultere i partiel eller total paralyse.

Advarsel

I tilfælde af nakkesmerter forårsaget af skade, er det kritisk, at offeret ikke bevæges, indtil udøvede medicinske personale ankommer. Det er vanskeligt at bestemme, hvilken slags skade der er sket, når nakken er skadet, og at flytte en person, der lige har modtaget en tydelig nakkeskade, kan resultere i mere alvorlige rygrads- eller muskelskader. For nakkesmerter, der ikke er forårsaget af nogen tydelig skade, er det vigtigt at holde øje med smerten og være opmærksom på eventuelle ændringer i smertens placering og alvorlighed. Hvis smerten øger i intensitet efter et par dage, eller hvis smerter begynder at skyde fra nakken ned til armene eller benene, så bør medicinsk opmærksomhed søges med det samme.

Ekspert-indsigt

Ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons behandler de fleste tilfælde af nakkesmerter med en kombination af fysioterapi og hvile. Kirurgi er ikke en almindelig løsning på nakke-problemer. Kirurgi er primært reserveret til tilfælde af alvorlig skade eller traume, hvor det er nødvendigt at stabilisere nakken, eller i tilfælde, hvor disken er degenereret til det punkt, hvor den knuser nerverne, og kirurgi er den eneste måde at lindre smerten på.