Sportsrelaterede nakkes skader: Årsager, symptomer og behandling

Nakken, også kendt som den cervikale rygrad, er en række af syv knogler, der kaldes C1 til C7 vertebre. En intervertebral discus adskiller hver vertebra og giver en dyning. Disse discusser beskytter ryghjernen. En sportsrelateret nakkeskade på nogen del af den cervikale rygrad kræver øjeblikkelig medicinsk opmærksomhed for diagnose og genopretning.

Whiplash

Whiplash opstår, når nakken bevæger sig fremad eller bagud plutseligt. To begreber forbundet med whiplash er hyperekstension og hyperfleksion. Hyperekstension opstår, når din nakke snaper bagud, mens hyperfleksion sker, når nakken bevæger sig fremad. Denne skadetype sker ofte hos gymnaster, når de lander, og deres hoved overudstrækkes i enten retning. Symptomer inkluderer nakkestivhed, hovedpine, svimmelhed og sløret syn.

Nakkespasme eller strækning

Ligamenter og muskler holder de syv knogler i den cervikale søjle sammen. Hvis en skade forårsager, at ligamenter eller muskler strækker eller revner, er resultatet en nakkespasme eller strækning. Et hårdt fald eller et plutseligt ryk kan forårsage en spasm eller strækning. Disse skader kan opstå i enhver sportstype, fra basketball til fodbold. Symptomer inkluderer smerter i nakken, hovedpine, halsondhed og muskelkramp. Behandling involverer at stoppe den sport, der forårsagede skaden. Hvil og medicin kan være nødvendige for en hurtig genopretning.

Brud

Et brud i en eller flere af de cervikale knogler resulterer i et cervikalt brud. Fodbold, ishockey, gymnastik og brokning er alle sportstyper, der har den største risiko for et cervikalt brud. Det er vigtigt, at atletten placeres i en nakkekrage og holdes immobil, hvis et brud mistenkes. En fuld neurologisk undersøgelse kræves for at diagnosticere et brud. Takket være avanceret teknologi kan mange atleter, der lider et brud, gøre en fuld genopretning.

Stingers

En alvorlig smerte forbundet med nerverne i nakken kaldes en stinger eller burner. Det er mest almindeligt hos fodboldspillere, men kan opstå i andre sportsgrene som brokning, cykling og gymnastik. Når skulderen rammes hårdt, vil en stinger løbe ned ad nakken ind i armen. Stingers aftager generelt efter flere minutter, men kan kræve medicinsk opmærksomhed, hvis brændende fornemmelse fortsætter.