Hvilke muskler bruges under armbrydning?

Primære muskler:

1. Biceps brachii: Albuefleksion og supination

2. Brachioradialis: Albuefleksion og supination

3. Supinator: Supination

4. Pectoralis major: Adduktion og intern rotation af skulderen

5. Latissimus dorsi: Adduktion og forlængelse af skulderen

Sekundære muskler:

1. Triceps brachii: Albueforlængelse og supination

2. Deltoider (anterior, lateral, posterior): Skulderfleksion, abduktion og ekstension

3. Trapezius (øvre og mellemste fibre): Skulder elevation og tilbagetrækning

4. Rhomboider (dur og mindre): Skuldertilbagetrækning

5. Teres major: Skulderadduktion og forlængelse