Når en pubertet er fuldendt, gør det sværere at blive atlet?
I puberteten gennemgår kroppen betydelige forandringer på grund af den øgede produktion af hormoner, såsom testosteron og østrogen. Disse hormonelle ændringer fører til fysisk udvikling og vækst, herunder øget muskelmasse og styrke, forbedret koordination og forbedret kardiovaskulær funktion. Idrætsudøvere oplever ofte maksimal fysisk præstation i slutningen af teenageårene og tidlig voksenalder, som falder sammen med afslutningen af puberteten. Derfor er puberteten generelt ikke en begrænsende faktor for at blive atlet.
Muskel Strain