Leg Kramper &Progesteron Deficiency

Leg kramper , pludselige intenst smertefulde ufrivillige ét eller flere ben muskler , kan være et resultat af progesteron mangel eller nedsat progesteron , som du nærmer dig overgangsalderen. Progesteron styrer calciummetabolismen og produktion af energi i muskelcellerne. Syntetisk progesteron i p-piller eller anvendes i hormonbehandling for overgangsalderen kan forårsage kramper i benene . Kramper i benene er normalt milde og forsvinder med ordentlig hydrering, kost og motion. Funktion

Progesteron er relateret til muskelmasse og energi. Progesteron mangel producerer energi underskud i benet muskelceller , der forårsager dem til at trække eller krampe . Disse energi -mangel muskelceller kan optræde som triggerpunkter aktiverende spasmer i andre muskler. Dr. John Lowe forklarer, at progesteron har anti- inflammatoriske virkninger og forårsager frigivelse af thyreoideahormoner . Progesteron regulerer cellulær og systemisk væskeophobning og er involveret i produktion og nedbrydning af kollagen i knæleddet.
Muskelspændinger i knæled

En NIH undersøgelse af virkningerne progesteron på nyttiggørelse fra knæalloplastik terapi fandt, at spænding og afspænding af knæleddet er direkte relateret til serum progesteron. Det forreste korsbånd (ACL) er ofte beskadiget eller revet af atleter i løbet af pludselige hyperekstension af knæet. ACL , en af ​​fire store ledbånd i knæet, er fastgjort til den nedre ende af femur i det øvre ben , og dets fibre stige op til toppen af skinnebenet i underbenet . ACL hjælper flytte underbenet i koordination med låret knogle. En NIH undersøgelse om kønshormoner fundet progesteronreceptorerne på den menneskelige ACL . Kvinder er otte gange mere tilbøjelige end mænd til at skade deres ACL , fordi kvinder har mindre og svagere ledbånd og har tendens til at bruge musklerne i deres lår , mens mænd bruger deres underben.
Graviditet

kramper i benene under graviditet resultat fra progesteron mangel. Progesteron er det vigtigste hormon, der styrer homeostase i livmoderen. Dr. John Lee forklarer, at progesteron gør endometriet af livmoderen modtagelig for æggene og klar til embryoet. Progesteron styrer produktionen af insulin under graviditet for at undgå abort . Frigivelse af progesteron bestemmer, hvornår barnet vil blive leveret. Progesteron spiller en stor rolle i for tidlige fødsler . Under graviditet progesteron omdirigeres fra mors ben til livmoderen , der påvirker calcium stofskiftet og energi i muskelcellerne i mors ben. Natlige lægkramper kan være resultatet af et kalium-eller calciummangel , eller mangel på blodgennemstrømningen i underbenene .
Fibromyalgi

Fibroself - help.com forklarer inddragelse af progesteron i omdannelsen af ​​næringsstoffer i adenosin trifosfat (ATP ) brændstof. ATP opfylder energibehov skeletmuskulatur . Progesteron mangel kompromitterer ATP stofskifte, og progesteron -regulerede elektrolytter i og uden muskelcellerne bliver forstyrret i en tilstand kendt som fibromyalgi. Kompromitteret celle metabolisme fibromyalgi betyder musklerne ikke får ilt nok , og svær muskeltræthed , ømme pletter, klumper, masser og triggerpunkter forårsage alvorlige kramper i benene .
Progesteron Therapy

Dr. John Lee , forfatter til en banebrydende bog om naturlig progesteron , diskuterer progesteron hormonbehandling anvendt af mænd til at udvikle muskelmasse og styrke . Otte til 10 mg progesteron creme forhindrer prostata problemer hos mænd. Dr. John Lee siger, at progesteron er imod østrogen hos kvinder , og er nødvendig for nerve sundhed og funktion. Dr. Lee anbefaler 100 mg progesteron per dag for kvinder med fibromyalgi.
Hoteltilbud