Hvad er den mest sandsynlige årsag til muskelkramper?

Dehydrering er den mest almindelige årsag til muskelkramper, især under eller efter træning. Men andre faktorer kan også bidrage til kramper, såsom dårlig cirkulation, næringsstofmangel, visse medikamenter og underliggende medicinske tilstande såsom nerveskader eller problemer med skjoldbruskkirtlen.