Hvor er trykpunktet i albuen?

Der er flere trykpunkter i albuen, hver med sin egen specifikke placering og funktion. Her er et par eksempler:

1. Quchi (LI-11): Dette trykpunkt er placeret på den ydre side af albuen, i fordybningen mellem humerus og ulna-knoglerne. Det bruges til at lindre smerter i albue, arm og skulder samt hovedpine, tandpine og tilstoppet næse.

2. Tianjing (TE-10): Dette trykpunkt er placeret på indersiden af ​​albuen, i fordybningen mellem humerus og ulna-knoglerne. Det bruges til at lindre smerter i albue, arm og skulder samt hovedpine, nakkesmerter og øjenproblemer.

3. Huizong (TE-3): Dette trykpunkt er placeret på bagsiden af ​​albuen, i fordybningen mellem olecranonprocessen i ulna og tricepsmusklen. Det bruges til at lindre smerter i albue, arm og skulder samt rygsmerter, hovedpine og tandpine.

4. Yangxi (LI-5): Dette trykpunkt er placeret på den radiale side af underarmen, omkring to tommer under albuefolden. Det bruges til at lindre smerter i albue, arm og skulder samt hovedpine, tandpine og fordøjelsesproblemer.

5. Lieque (LU-7): Dette trykpunkt er placeret på håndfladen af ​​underarmen, omkring to tommer over håndledsfolden. Det bruges til at lindre smerter i albue, arm og skulder samt hoste, forkølelse og åndedrætsproblemer.

Når du lægger pres på disse punkter, er det vigtigt at bruge en fast, men blid berøring. Undgå at lægge for meget pres, da dette kan forårsage ubehag eller skade. Det er også vigtigt at rådføre sig med en sundhedspersonale, før du bruger trykpunkter til enhver medicinsk tilstand, da nogle punkter måske ikke passer til alle.