Diagnostik af glidende ribbe-syndrom: Symptomer og evaluering
Glidende ribbe-syndrom er en smertefuld tilstand, der mimikker et hjerte-anfald. Lær om skridtene i at diagnosticere denne tilstand, og advarsler at se efter, der kan differentiere mellem et hjerte-anfald og glidende ribbe-syndrom.
Ting, du har brug for
- Medicinsk ultralyd-maskine
- Terapi-bånd
- Anti-inflammatorisk medicin
Instruktioner
Søg en kvalificeret læge, kiropraktor eller ortopæd.
Fortæl dem dine symptomer, så præcist som du kan, for at få en præcis diagnose.
Bed om en ultralyd-afbildning af ribben, eller lad lægen palpere regionen, mest kostal-regionen og øvre abdomen, og tjek for enhver anomali eller glidning. Hvis området er ømt, eller muskel-spasmer kan detekteres, ville glidende ribbe-syndrom mest sandsynligt være diagnosen.
Når det er diagnosticeret, spørg om øvelser til at styrke kostal-området, hvor ribben er placeret.
Tag anti-inflammatorisk medicin for at hjælpe med at reducere hævelse og betændelse af intercostal-regionen, og begræns anstrengende aktivitet, der involverer de påvirkede ribben.
Muskelstræk
- Biceps vs. Triceps: Antagonistisk muskel-par for albue-bevægelse
- Er trikser det svageste muskel hos kvinder? Individuel variation og træning betyder mere end generaliseringer
- Knold eller bump på lår: Hjemmepleje, røde flag og hvornår du skal se en læge
- Triceps-strækning: Hvad de gør (og ikke gør) for armfleksibilitet
- Muskulært væv: Struktur, kontraktion-mekanisme og funktionelle roller
- Lindring af lår-kramp: Årsager, forebyggelse og effektive behandlinger
- Muskuloskeletale lidelser: Hyppighed og byrde i USA
