Hvorfor er triceps i arm den svageste muskel kvindekrop?

Denne udtalelse er ikke nødvendigvis korrekt. Muskelstyrken kan variere mellem individer og påvirkes af flere faktorer såsom genetik, træning og livsstil. Mens visse muskelgrupper generelt kan være stærkere eller svagere i visse populationer, er det vigtigt at overveje individuelle variationer. Opbygning af styrke i enhver muskelgruppe, inklusive triceps, kræver konsekvent træning og progressiv overbelastning.