Når pottetræner, hvilken muskel lærer du at kontrollere?

Ved pottetræning lærer børn at kontrollere deres lukkemuskler, som er de muskler, der omgiver åbningerne i blæren og tarmen. Disse muskler hjælper med at holde urin og afføring i kroppen, indtil de kan frigives på en kontrolleret måde.

Muskel Strain