Brystmuskelstrækning: Symptomer, årsager og hvad man skal gøre

Trukken brystmuskel

Typisk fra hård træning eller fejl løfteteknik. Smerte fra mild til ekstrem. Denne artikel hjælper dig med at avgøre, om du har en trukken brystmuskel, gennem de mest almindelige symptomer.

Symptomer

Ømhed

Første tegn. Ved berøring: øget smerte. Ligner blåmærke. Alvorlig revne: intens smerte også i hvile.

Stivhed

Mærkbar symptom. Ramte muskel føles mere spændt end normalt. Da brystmuskler bevæger armene, er armbevægelse begrænset. Måske længst varende symptom (over 2 uger).

Svulst

Forekommer ved de fleste strækninger. Mild: svulst ikke synlig. Alvorlig: synlig svulst. Ved alvorlig svulst: læge for at sikre ingen varig skade.

Svaghed

Under heling: muskel svækkere end normalt. Værre skade = mere mærkbar. Flere små revner → fuld styrke først når alle repareret.

Blåmærker

Kun ved mest alvorlige strækninger. Fra let farveforandring til dybt lilla. Typisk inden for 2 dage efter skaden.