Trukken mave-muskel: Årsager, symptomer & behandling

En trukken mave-muskel er faktisk en revnet eller strakt muskel eller sene. En mave-muskel kan blive trukket ved løft af tunge genstande, motion og endda under fødsel.

Symptomer

Symptomerne på en trukken muskel kan være ømhed eller skarp smerte i mave-området og øget smerte, når musklerne kontraheres.

Diagnose

Et MRI (Magnetisk Resonans Billede), CT-scanning og ultralyd kan bruges til at diagnosticere en trukken muskel. Diagnose kan også foretages med blot en fysisk undersøgelse.

Behandling

Den indledende behandling af en trukken mave-muskel er anvendelse af en ispose og et antiinflammatorisk smertestillende. Efter to dage kan varme også anvendes på skaden. Placeringsstedet bør omvindes for at komprimere skaden, hvilket vil hjælpe med helbredelse.

Tilbagevendelse til normale aktiviteter

Tilbagevendelsen til normale pligter bør startes langsomt efter nogle uger op til nogle måneder afhængigt af alvorligheden af skaden.

Forebyggelse

Trukne mave-muskler kan forebygges ved at løfte tunge genstande korrekt ved at bøje knæene og holde ryggen ret. At have veltrænede mave-muskler kan hjælpe med at forhindre motion i at forårsage trukne muskler.