Delvis skulder udfald: Symptomer, årsager & behandling
En delvis udfaldet skulder er en subluksation, ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons. Subluksation forskelliger fra udfald, fordi hovedet på overarmen (humerus) kun kommer delvis, ikke helt, ud af ledhulen. Mens subluksationer ikke er så alvorlige som udfald, kan de stadig forårsage smerte og ubehag, og bør behandles, så de ikke eskalerer til et fuldt udfald.
Årsager
Pres placeret på en klodset positioneret skulder og relativt mindre skader kan forårsage skulderleddet til at gli ud af justering.
Resultater
Misjustering af humerus knoglen kan forårsage knoglen til at gnide på knogle i stedet for at glyde over overfladen. Hvis ustabiliteten ikke behandles, kan subluksationer eventuelt komme helt ud af ledet, med resultatet i et komplet udfald.
Beskrivelse
CaringMedical.com overskriver visse symptomer som typiske for en skulder subluksation. Primært beskriver den skadede person en "løshed" i skulderleddet eller en følelse af, at skulderen er gået "ind og ud af led".
Effekter
Den skadede person føler nogle gange smerte, svaghed eller benummenhed i skulderen eller armen.
Behandling
Læg ispakker på din skulder 20 til 30 minutter tre eller fire gange om dagen for at lindre smerten. Tag antiinflammatoriske mediciner som ibuprofen. Undgå aktiviteter, der forårsager smerte. Alternative naturmedicinske behandlinger, som proloterapi, har også været brugt. Søg altid rådgivning hos din læge, før du påbegynder enhver behandling. Genoptræningstid afhænger af skadens alvorlighed.
Rehabilitering
Rehabiliter skulder subluksationer ved at styrke skulderen gennem abduktion, fleksion og ekstension øvelser. Motion er også en god måde at forebygge skulder subluksationer såvel som udfald. Ved mere alvorlige skader kan kirurgi være nødvendigt for at reparere musklerne og stabilisere skulderen.
Muskelstræk
- Achillessene-revne Genopretning: Tidslinje til Retur til Løb
- Brystmuskelstræk: Symptomer, årsager & hvornår man skal se en læge
- Alvorlig neural foraminal stenose: Behandlings-algoritme fra konservativ til kirurgisk
- Lårskade: Årsager, symptomer & behandling
- Lysteapi til muskel-skader: Fordele & hvordan det virker
- Sådan sammentrækker skeletmuskler: Glidefilament-mekanismen trin-for-trin
- Gudestrids-guide: Gastrocnemius & Soleus til fleksibilitet og skadeprævention
