Rygradsdekompressionsterapi: Lindring af rygsmerter
Rygradsdekompression er en mulighed for at lindre rygsmerter. Dekompression indebærer at lindre pres fra diskene, der er placeret i rygraden. Dette vil hjælpe med at helbrede et skadet område.
Rygradsstrækning
Ved dekompression strækkes rygraden for at tillade opbygget pres at undslippe fra rygraden. Dette kan tage flere behandlinger, før det begynder at virke.
Vand
Det er vigtigt at drikke masser af vand efter hver dekompressionsbehandling. Behandlinger kan tage en del af kroppen, så det er vigtigt at holde sig hydreret.
Computer og bord
En computer styrer et bord, som du placeres på til dine behandlinger. Computeren positionerer så bordet på en måde, så det lindrer presset på rygraden.
Vitaminer
Fordi behandlinger kan være hårde for kroppen, kan din kiropraktor foreslå at tage vitaminer for at hjælpe din krop med at genoprette sig. Det er vigtigt at lytte til din kiropraktors forslag og retningslinjer under behandlinger.
Virvler
Virvlerne er det, der strækkes under dekompressionsprocessen. Opbygget pres mellem discerne skaber smerte, som kan hjælpes gennem dekompression.
Muskelstræk
- Armhævninger: Muskler Der Arbejder, Fordele & Variationer
- Forståelse af øvre kæbesmerter: Årsager, symptomer & løsninger
- Muskelsystemets lidelser: 14 almindelige tilstande, symptomer og håndtering
- Lår-skade: Hvorfor man kender det med det samme og hvordan man genoptræner
- Ciliarkroppen: Anatomi, akommodation og kvælstof-væske-produktion
- Mælkesyreproduktion i Muskler: Hvorfor Det Sker og Hvad Det Betvider
- Glat vs. skeletmuskel: Mikroskopiske forskelle forklaret
