Sådan forhindres Ocular Migræne

En okulær migræne er en migræne hovedpine , der er centreret omkring øjet . Du har måske en aura eller blind plet , når du er ved at udvikle en okulær migræne , som er efterfulgt af fuzzy vision. Nogle mennesker har smerter omkring deres øjne og erfaring kvalme , når de har okulær migræne. Simple livsstilsændringer kan hjælpe dig med at forebygge disse hovedpine . Medicin kan også hjælpe dig , hvis dine okulære migræne fortsætter. Ting du skal
Vand eller andre drikkevarer
Aspirin eller ibuprofen
Receptpligtig medicin myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Undgå okulær eller traditionelle migræne hovedpine ved at bo hydreret. Dehydrering er en almindelig udløser for migræne. Drik mindst otte glas vand eller anden koffein -fri drik hver dag.
2

Optag , når du har en okulær migræne , samt begivenhederne omkring migræne . Holde styr på hvad du har gjort , spist og oplevet i løbet af dagen , kan hjælpe dig med at afgøre , hvad der udløser din migræne . Når du kender din udløser , vil det være meget lettere at undgå dem.
3

forpligte sig til at være i den bedst mulige helbred . Højt blodtryk, stress , rygning eller passiv udsættelse for nikotin og lavt blodsukker er alle almindelige udløsere af okulære migræne. Få en årlig fysisk og håndtere eventuelle underliggende sundhedsmæssige problemer for at forhindre fremtidige migræne.
4

Tag en daglig aspirin (hvis det er sikkert for dig ), hvis du lider af hyppige okulære migræne. Aspirin og andre non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler (NSAID) kan fremme blodgennemstrømningen og hjælpe med at forhindre migræne. Tal med din læge, om disse stoffer er sikkert for dig .
5

Brug en calciumantagonist eller anden receptpligtig medicin som foreskrevet af din læge . Medicin kan ordineres , når du har svær migræne , der ikke kan forebygges med andre metoder .
Hoteltilbud