Sådan forhindres Aura Migræne

Migræne er svær hovedpine som følge af ændringer i en persons nervesystem. Mayo Foundation for Medicinsk Uddannelse og Forskning (MFMER ), at en migræne har fire faser: prodromstadiet , Aura , angrebet og post- Drôme selvom syge ikke kan gå gennem alle faser . Ifølge MFMER , omkring 20 procent af migræne ramte oplever auraer , der er sensorisk , verbale , motor eller synsforstyrrelser . Heldigvis er der nogle måder at forebygge aura migræne for nogle patienter. Instruktioner
1

Undgå at tage p-piller i lange perioder . De strukturerede hormonelle svingninger en kvinde går igennem, mens på p-piller undertiden modregne migræne med auraer .
2

føre en dagbog over din kost og aktiviteter for at afgøre, om en bestemt fødevare eller aktivitet sætter en migræne . Hvis du finder et link , stoppe med at spise mad eller laver aktiviteten.
3

Rådfør dig med din praktiserende læge for at afgøre, om en slagplan for at behandle jeres aura migræne. Mange læger anbefaler over-the -counter non-steroide anti - inflammatoriske lægemidler (NSAID ) såsom naproxin eller ibuprofin som aura migræne blokkere.
4

Tal med din læge om at tage receptpligtig medicin , hvis du stadig kæmpe aura migræne . Lægemidler såsom Tonabersat afværge aura del af en migræne , ifølge en undersøgelse fra Dansk Hovedpinecenter .
5

Lyt til tidskoder fra din krop . Migræne syge , der går gennem prodromstadiet før aura fase vil bemærke, at deres fysiske vaner ændrer en dag eller to , før aura hits. Prodrome fase kan omfatte døsighed, hyperaktivitet, forstoppelse, diarré, mad cravings , irritabilitet eller forstoppelse .
6

tage medicin ved det første tegn på en migræne , især hvis det er stadig i prodrom fase. Dette kan forebygge aura migræne opstår.
7

Undgå aura migræne på en naturlig måde ved at undgå stress. Tages op yoga, meditere , og motion på regelmæssig basis .
Hoteltilbud