Alternativ behandling for migræne hovedpine

Når medicin undlader at lette din migræne smerter, kan alternative behandlinger bringe dig lindring . Medicinsk forskning understøtter brugen af ​​akupunktur og kiropraktik behandlinger som passende foranstaltninger til bekæmpelse af migræne hovedpine . Kosttilskud og urter er også nyttige . Når du er korrekt diagnosticeret med migræne hovedpine , vil en holistisk tilgang omfatter livsstilsændringer , såsom at ændre din kost . Zoneterapi, fysioterapi og homøopatiske behandlinger kan tilbyde lindring . Alternative og traditionelle metoder kan kombineres under pleje af en kvalificeret medicinsk provider.The årsag til migræne er et mysterium. Der er forskellige teorier og talrige undersøgelser . Bevidsthed om de forskellige medicinske modaliteter kan hjælpe dig med at træffe bedre valg til behandling af dine symptomer. Migræne Fakta

Ifølge University of Maryland Medical Center ( UMM ) , cirka 28 millioner mennesker lider af migræne hovedpine . . Disse forskere definerer migræne som "... alvorligt smertefulde, tilbagevendende hovedpine , der undertiden ledsaget af andre symptomer som synsforstyrrelser ( aura ) eller kvalme Der findes to typer af migræne - migræne med aura (tidligere kaldet fælles migræne ) og migræne uden aura (tidligere kaldet klassisk migræne ) . "

Hvis ubehandlet, migræneanfald sædvanligvis sidste 4-72 timer. Den patient oplevelser dunkende smerte på den ene side af hovedet , som er forværret af fysisk aktivitet. Ekstrem følsomhed over for lys og støj , bleghed, og en følelse af at være kold er almindelige symptomer .
Akupunktur

Licensed kiropraktik læge og akupunktør Dr. Robert Scarnecchia , DC, CSCS udtalte: " Akupunktur genopretter normal kropsfunktion ved at få energi ( blod ) i tyndtarmen, hvor 99 procent af vores immunsystem er placeret ... Lokalt, det stimulerer punkter til at mindske smerter i hoved og hals ved at afbalancere kroppens energi langs meridian system. "

UMM forskning validerer akupunktur som en hjælp i kampen mod migræne. " Akupunktur er blevet undersøgt som en behandling for migræne hovedpine i mere end 20 år. Selv om ikke alle undersøgelser har vist fordel med akupunktur, forskere er enige , at akupunktur synes sikkert, og at det kan være effektiv for nogle mennesker. "

En analyse af akupunktur behandlinger til at reducere migræne blev offentliggjort i det højt respekterede Cochrane Library i 2003. Det foreslås, at modtage en akupunktur behandling, når migræne symptomer først begynde er lige så effektivt som at tage stoffet Imitrex , men rapporten oplyst, at symptomerne fortsætter , medicinen virker bedre end akupunktur.
Chiropractic behandling

Flere kliniske forsøg på University of Maryland viste, at " spinal manipulation terapi kan hjælpe i behandlingen af ​​migræne hovedpine. i en undersøgelse af mennesker med migræne, 22 procent af dem, der modtog kiropraktik manipulation rapporteret mere end en 90 procents reduktion af angreb og 49 procent rapporterede en betydelig reduktion af intensiteten af ​​hver migræne . "

i en anden UMM undersøgelse blev migræne syge randomiseret til at modtage spinal manipulation , en daglig medicin ( elavil ) eller en kombination af begge. Resultaterne var , at spinal manipulation var lige så effektiv behandling af migræne som medicin, men der var færre bivirkninger. Dr. Scarnecchia , der praktiserer på Kiropraktik Group i Okeechobee City, siger kiropraktik pleje genopretter normal bevægelse til atlantisk- occipital område ( bunden af ​​hovedet ) for at reducere nerve pres til hovedet og muskelspasmer .

Kosttilskud , kost og urter

Prescription for Nutritional Healing , udarbejdet af Phyliss A. Balch , CNC og James F. Balch MD, citerer 2.000 mg daglig calcium og 1.000 mg dagligt af magnesium, med 60 mg daglig af Co - enzym Q10 plus coenzym A som en værdifuld behandling for migrain hovedpine. Calcium og magnesium hjælper med at regulere muskeltonus og nerveimpulstransmissionsevne hele kroppen og til hjernen. De co-enzymer øge blodgennemstrømningen til hjernen og forbedre cirkulation . Doser af ekstra vitaminer og næringsstoffer , afhænger af migræne Lidende krop kemi og historie.

Vedtagelsen af ​​en kost lavt i simple kulhydrater og anbefales højt proteinindhold. Mandler, brøndkarse , persille, fennikel , hvidløg, kirsebær og frisk ananas bør medtages. Foods at undgå, er salt og syredannende fødevarer såsom kød , korn, brød og korn. Også undgå stegt mad og fede eller fed mad .

Flere urter menes at lindre smerter, men de bør anvendes med forsigtighed som urter kan forstyrre receptpligtig medicin. Anbefalede urter i Prescription for Nutritional Healing omfatter cayenne , kamille, ingefær , pebermynte og rosmarin .
Ansvarlige valg
p Der er mange sundhedspleje muligheder for migræne Lidende . Alternative behandlinger er gavnlige . Ved at kombinere konventionelle og alternative behandlinger er også muligt under vejledning af din sundhedspleje udbyder . Ligesom enhver sygdom , patienter gavn mest ved at lære om deres forhold og gøre de bedste beslutninger for bedre sundhed .
Hoteltilbud