Hvad der er godt for en migræne

En migræne er meget mere end en hovedpine ? . Denne tilstand kan være invaliderende . Ud over en alvorlig hovedpine , kan migrænepatient oplever kvalme , diarré , lysfølsomhed og mange andre ubehagelige symptomer . Heldigvis er der mange måder at forebygge og behandle migræne. Medicin

tage smertestillende medicin , så snart migræne symptomerne begynder er den bedste måde at håndtere smerten. Eksempler på denne type medicin omfatter non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler , såsom ibuprofen eller acetylsalicylsyre og anti- kvalme medication.If du oplever hyppige migræne , kan det være en god ide at kigge ind i forebyggende medicin, disse lægemidler tages regelmæssigt og kan reducere hyppigheden af ​​migræne eller i det mindste gøre dem mindre invaliderende. Som eksempler kan nævnes anti- depressiva og betablokkere , selv om der er mange forskellige types.Estrogen kan være et problem for migrænepatienter , så kvinder bør tale med deres læge om eventuelle hormon medicin, de kan være på , eller om deres hormon niveauer er normal.Seeing en læge er særligt vigtigt. Lægen kan finde den bedste medicin til at behandle eller forebygge migræne og indkredse, hvad der kan være årsag dem .
Nonmedicinal Treatment

Der er andre måder at håndtere migræne. Kom tilstrækkelig søvn og være i stand til at slappe af , er gavnligt. Prøv at undgå at føle alt for stresset, og tage tid hver dag til at slappe af. Mørke værelser er bedst at hvile i, især hvis rummet er stille, hvis nogen føler en migræne kommer på. På det tidspunkt kan en ispose pakket ind i stof hjælpe, placere den på smertefulde områder og tryk forsigtigt at mindske pain.Regular motion er godt for at forebygge migræne, som er en sund kost . Visse fødevarer, såsom kunstige sødemidler , overskydende koffein og alkohol , bør undgås. At tale med en læge kan hjælpe med at bestemme andre elementer , der bør være avoided.Alternative former for terapi , såsom akupunktur eller massage , også kan være gavnligt. Før der iværksættes nogen form for behandling , dog tale med din læge om mulige årsager og behandlingsformer.