Hvordan kan en person se, om de har sure opstød?
Sur refluks, også kendt som gastroøsofageal refluks (GERD), er en tilstand, hvor mavesyren trækker sig tilbage i spiserøret. Dette kan forårsage en brændende fornemmelse, smerte og/eller synkebesvær.
Almindelige symptomer på sure opstød omfatter:
* En brændende fornemmelse i brystet (halsbrand)
* Smerter i den øvre del af maven
* Synkebesvær
* Regurgitation (passage af mad eller væske fra maven tilbage til munden)
* En sur eller bitter smag bag i munden
* Kvalme
* Opkastning
* Oppustethed
* Gas
Hvis du oplever nogen af disse symptomer, er det vigtigt at se en læge for at få en diagnose og behandling.
Risikofaktorer for sur tilbagesvaling
Nogle mennesker er mere tilbøjelige til at udvikle sure opstød end andre. Risikofaktorer for sure opstød omfatter:
* Hiatal brok (en tilstand, hvor maven stikker ud gennem en åbning i mellemgulvet)
* Fedme
* Graviditet
* Rygning
* Brug af alkohol
* Visse medikamenter, såsom aspirin, ibuprofen og naproxen
Behandling for sure opstød
Der er en række behandlinger tilgængelige for sure opstød, herunder:
* Handkøbsmedicin: Der findes en række håndkøbsmedicin, der kan hjælpe med at lindre symptomer på sure opstød. Disse lægemidler omfatter antacida, H2-receptorantagonister og protonpumpehæmmere.
* Receptpligtig medicin: Hvis håndkøbsmedicin ikke giver lindring, kan din læge ordinere en stærkere medicin. Disse lægemidler omfatter protonpumpehæmmere, H2-receptorantagonister og prokinetik.
* Kirurgi: Kirurgi kan være en mulighed for personer, der ikke reagerer på medicin, eller som har alvorlige symptomer.
Livsstilsændringer for sure opstød
Der er en række livsstilsændringer, der kan hjælpe med at reducere sure opstødssymptomer, herunder:
* Spis små, hyppige måltider: At spise små, hyppige måltider kan hjælpe med at reducere mængden af mavesyre, der produceres.
* Undgå visse fødevarer og drikkevarer: Visse fødevarer og drikkevarer kan udløse sure opstødssymptomer, såsom krydret mad, fed mad, koffeinholdige drikkevarer og alkohol.
* Løft hovedet under søvn: At løfte dit hoved under søvn kan hjælpe med at forhindre mavesyre i at bakke op i spiserøret.
* Undgå rygning og alkohol: Rygning og alkohol kan både slappe af den nedre esophageal sphincter (LES), som kan tillade mavesyre at bakke op i spiserøret.
* Tab i vægt: Hvis du er overvægtig eller fed, kan vægttab være med til at reducere presset på maven og LES, hvilket kan hjælpe med at forhindre sure opstød.
metabolismeforstyrrelser