Hvordan skal man behandle med kronisk træthedssyndrom

En diagnose af kronisk træthedssyndrom kan være en velsignelse og en forbandelse . På den ene side , at patienten ( som er opbrugt, og syg i måneder) er taknemmelige for, at der er en medicinsk forklaring på hans eller hendes symptomer. På den anden side er der ikke meget , der kan gøres for at behandle dem. Her er forslag til at hjælpe patienter klare med kronisk træthedssyndrom . Instruktioner
1

Styr din sygdom , før den styrer dig . Hvis du har været der lider af symptomer på kronisk træthedssyndrom ( CFS) for måneder (eller endda år ), du har sikkert følte sig hjælpeløs og ude af kontrol. Genvinde kontrollen over din sygdom ved at tilbringe tid på dit lokale bibliotek eller søge online for at lære mere om, hvordan du proaktivt kan behandle dine symptomer på din egen. Der er utallige bøger , hjemmesider og sundhedssektoren tidsskrifter afsat til at hjælpe CFS-ramte finde lindring .
2

Tag kontrol over din sundhedspleje. Vær ikke bange for at udfordre din læge eller bede om en second opinion . Hvis din læge ikke specialiserede i immunsystemet dysfunktion, finde en, der gør. Vigtigst , når du besøger din læge tage noter , stille spørgsmål og ikke være bange for at bede om alternativ eller banebrydende behandlinger.
3

diskutere fordelene ved en øvelse program med din læge. For de fleste CFS patienter ideen om at komme ud af sengen ( meget mindre at bruge tid på gym ) er utænkeligt. Det er sagt , de seneste undersøgelser har vist, at daglig mild motion kan forbedre mange af de fysiske og følelsesmæssige symptomer på CFS.
4

Find en lokal eller online support -gruppe. En af de mest almindelige klager over CFS-ramte er, at ingen forstår, hvad de går igennem . Den bedste måde at håndtere kronisk træthedssyndrom er at netværke med mennesker, der har " været der, gjort det ." Centers for Disease Control hjemmeside (se Resources nedenfor) har en landsdækkende støttegrupper i nærheden af ​​dig .
Hoteltilbud