Akupunktur til kronisk træthed: En potential behandlings-tilgang

Akupunktur-behandling involverer indsættelse af specielle nåle i bestemte punkter på kroppen for at rette energiflowet og kurere lidelser. Du kan behandle kronisk træthed med akupunktur, selvom der ikke er en etableret procedure for dette middel.

Instruktioner

1. Kontakt din sundhedsforsikrings-udbyder for at finde ud af, om akupunktur er dækket af din plan, da denne behandling kan være dyr. En henvisning fra din primære sundhedsudbyder til en akupunkturist kan øge dine chancer for finansiel support fra din forsikring.
2. Find en licenseret akupunkturist i dit område. The American Academy of Medical Acupuncture opretholder en liste over praktiserende (se Ressourcer nedenfor).
3. Mød med akupunktur-fagpersonen for at diskutere dine behandlings-muligheder. Der er ingen én fælles procedure for at behandle kronisk træthed med akupunktur, selvom der er flere forskellige teorier. Akupunkturisten kan ønske at adressere hvert af dine symptomer (insomnia, muskel- og led-smerter eller mangel på energi) individuelt.
4. Tal om muligheden for at rette harmonien mellem din lever og milt. Noget forskning antyder, at ca. 3/4 af patienter med kronisk træthedssyndrom blev kureret efter at have qi-energi-flow behandlet for disse to organer.
5. Brug akupunktur til at rette dine søvn-deprivations-problemer. Der er mange forskellige akupunktur-tilgange til at kurere insomnia, og nogle patienter rapporterer, at engang deres søvn-mønstre bliver normale, er de i stand til at overvinde de andre aspekter af kronisk træthedssyndrom.
6. Forpligt dig til flere måneders akupunktur for at rette alle dine kroniske trætheds-symptomer. Sessioner bør vare ca. 45 minutter, og du bør have behandling flere gange hver uge. Du bør føle nogen lindring efter den første session og efter en uge som mest.