Forstå vedvarende træthed: Årsager og potentielle løsninger

Det er normalt at føle sig træt nogle gange, især hvis du arbejder hårdt. Dog, hvis du er træt det meste af tiden og ikke ved hvorfor, er chancen for, at der er en underliggende årsag. Ifølge WrongDiagnosis.com website lider ca. 500.000 amerikanere af en tilstand kendt som kronisk træthedssyndrom. Andre føler sig bare trætte af forskellige andre grunde. Før du behandler din træthed, er det vigtigt at kende årsagerne til din konstante træthed.

Identifikation

Konstant træthed er en følelse af udmattelse, lethargi og svaghed ud over normal træthed. Faktorer, der fører til konstant træthed, kan strække sig fra medicinske årsager såsom genoptræning efter en alvorlig sygdom eller medicinsk tilstand til psykologiske grunde.

Kronisk træthedssyndrom

Kronisk træthedssyndrom er den sygdom mest forbundet med konstant træthed. Selvom det ikke er sikkert, hvad der forårsager kronisk træthedssyndrom, er det ofte resultatet af at have gennemgået en nylig viral infektion, normalt i de øvre luftveje. Denne sygdom kunne have været en almindelig forkølelse, influenza eller fordøjelsesforstyrrelse, der forårsager opkastning og diaré.

Sygdomme og lidelser

Kraft er en af de hovedsygdomme, der kan forårsage træthed. Hjerte-sygdom kan også forårsage konstant træthed. Andre sygdomme og lidelser inkluderer cirrose, diabetes, hepatit, multipel sklerose, Parkinsons sygdom, reumatisk artritis og gastroøsofageal reflux.

Medicinske tilstande

Lavt blodsukker (hypoglykæmi) og lavt tryk (hypotoni) kan føre til konstant træthed. Jernmangel (anæmi) og ændringer i hormonniveauer kan også være faktorer. En overaktiv skjoldbrusk (hypertyreose) eller en underaktiv skjoldbrusk (hypotyreose) kan resultere i kontinuerlig træthed. Søvnlidelser såsom søvnapnø kan føre til konstant træthed. Fibromyalgi er en kronisk tilstand, der forårsager træthed, muskelsmerter og ømhed, samt stivhed i muskler, led og sener.

Behandlinger for sygdomme

Udover at bekæmpe sygdomme, kan behandling af dem føre til kronisk træthed. For eksempel, efter operation, har patienter nogle gange brug for forlænget sengehvile. Andre behandlingsinducerede faktorer kan inkludere medicinsk behandling ved brug af mediciner og terapier såsom antidepressiva, antikonvulsiva, kemoterapi og blodtryksmedicin.

Psykologiske og psychosociale faktorer

Psykologiske faktorer for konstant træthed kan involvere depression, stoflmisbrug, spiseforstyrrelser, angstlidelser, schizofreni, demens og delirium. Mennesker kan også lide konstant træthed fra psychosociale problemer, herunder skilsmisse, ægteskabelig separation, fattigdom, sorg og søvnforstyrrelser.

Fysiologiske problemer

Kronisk træthed kan forårsages af tilstande såsom graviditet, søvnforstyrrelser eller ændringer i arbejdstidsplaner. Andre eksempler på fysiologiske faktorer kan inkludere bekæmpelse af støj, ekstreme temperatur- og højdeforhold, overanstrengelse og jetlag.