Forståelse og håndtering af fibromyalgi-muskelknuder

Fibromyalgi-knuder er hårde, reb-lignende knuder, der udvikler sig i musklerne hos fibromyalgi-patienter. De kan forekomme kun i armene, kun i lårerne, eller over hele kroppen. Selvom behandlingsmuligheder findes for fibromyalgi-knuder, er der ingen kur for fibromyalgi, og tilstanden kan være smertefuld, kronisk og langvarig. Lindring er dog tilgængelig.

Baggrund

Fibromyalgi forekommer hos 3 til 5 % af befolkningen. De fleste patienter diagnosticeret med fibromyalgi er kvinder, men syndromet forekommer også hos mænd og børn. Næsten 25 % af mennesker med fibromyalgi er arbejdsdeaktiveret. Overordnet smerte i alle muskler i kroppen er det største og mest almindelige symptom, og fibromyalgi-knuder, der udvikler sig i musklerne, forværrer tilstanden yderligere. Andre symptomer inkluderer træthed, irriterbar tarm-syndrom, hoveder, hukommelsestab, koncentrationsproblemer og øget følsomhed over for støj, lys, dufte, fødevarer og mediciner.

Identifikation

Fibromyalgi-knuder, nogle gange kaldet fibro-knuder, kan føles som hårde klumper i musklen. De er normalt smertefulde, og når tryk udøves på knuden, kan smerte stråle til de omgivende muskler. De fleste patienter får dem i arme, ben og knæ, selvom de kan dukke op overalt. De kan også dukke op i grupper, eller bare som en enkelt knude.

Årsager

Fibromyalgi-knuder er nogle gange resultatet af en opbygning af mælkesyre i musklen. En anden årsag kan være en dysfunktionel helbredelsesrespons fundet hos fibromyalgi-patienter: fibroblasten, den vigtigste celle i det intramuskulære bindvæv, udskiller pro-inflammatoriske cytokiner, der forårsager smertefuld inflammation. Oregon Health and Science University fandt dysfunktion af det intramuskulære bindvæv hos fibromyalgi. Denne fascia-inflammation fører til overordnet sensibilisering, eller smerte.

Forebyggelse

Mens der ikke er nogen bevist kur, kan flere trin forhindre dannelsen af fibromyalgi-knuder. At drikke masser af vand skyller toksiner ud, der forværrer fibromyalgi-symptomer. Et fiber-supplement, der ikke er vanedannende, kan hjælpe med at skylde toksisk indre stof ud, også. Blid motion som yoga hjælper med at holde lymfesystemet i bevægelse. Dette forhindrer overordnet smerte, som i sin tur hjælper med at forhindre den dysfunktionelle immunrespons.

Løsninger

Blid massage og varme kan hjælpe med at lindre og frigøre fibromyalgi-knuder. Massoterapi frigører også knuderne. Muskelafbrydere som Soma og Zanaflex kan nogle gange hjælpe. Lyrica er et smerte-middel udviklet specifikt til fibromyalgi, der kan hjælpe med at lindre ubehaget, selvom det ikke kan fixe knuderne. Serratiopeptidase, et over-the-counter middel, er et enzym, der fordøjer de proteiner, der forårsager smerte og inflammation. Det har vist sig effektivt ved behandling af fibromyalgi-patienter, der er følsomme over for medicin.