Kan koldt fugtigt regnvejr udsat for dit bryst gøre dig syg?

Forkølelse er forårsaget af vira, ikke af koldt vejr eller fugt.

Det er rigtigt, at kolde temperaturer kan reducere blodcirkulationen, og koldt, fugtigt vejr kan skabe et gunstigt miljø for virus til at overleve. Men menneskekroppen er veltilpasset til ekstreme vejrforhold, og de fleste mennesker kan tåle koldt vejr uden at opleve forkølelsessymptomer.

Folk, der allerede er syge med en forkølelse eller anden virussygdom, kan opleve værre symptomer i koldt vejr, men det skyldes virussen, ikke vejret i sig selv.

En række faktorer kan gøre folk mere modtagelige for at blive forkølet, herunder:

- Et svækket immunsystem: Mennesker, der er under meget stress, ikke får nok søvn eller har visse medicinske tilstande såsom hiv/aids eller diabetes, er mere tilbøjelige til at blive syge.

- Tæt kontakt med en, der er syg: Folk, der bor eller arbejder sammen med en, der er syg, er mere tilbøjelige til at blive forkølet.

- Rør ved dit ansigt med uvaskede hænder: Forkølelsesvirus kan trænge ind i din krop gennem dine øjne, næse eller mund. Berøring af forurenede overflader og derefter berøring af dit ansigt kan øge risikoen for at blive forkølet.

- At være i et overfyldt miljø: Overfyldte miljøer gør det mere sandsynligt at komme i kontakt med en, der er syg.

- Ikke får nok vitaminer: Mangel på C-vitamin og D-vitamin kan svække immunforsvaret og gøre dig mere modtagelig for at blive syg.

- Får ikke nok søvn: Når du ikke får nok søvn, er din krop ikke så i stand til at bekæmpe infektioner.