|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Forkølelse og influenza

Bihulepleje: Forebyggelse, Behandling & Hvornår Man Skal Se Læge

Det kan virke utroligt, men det er muligt at dø af et bihuleproblem. Infektioner kan spredes til knogler eller hjerne, så det er vigtigt at passe på bihulerne og se en læge, når problemer udvikler sig. Følgende er trin til at passe på dine bihuler.

Ting Du Har Brug For

  • Saltvandsnæsespray
  • Neti pot
  • Hypotonisk eller isotonisk saltvandsløsning
  • Afsvællende midler

Instruktioner

  1. Pas på dine tænder. En inficeret tand kan introducere bakterier til bihulerne.
  2. Behandl dine allergier. Lad ikke forstoppede bihuler blive normen bare fordi det er nemmere end at håndtere dine allergier.
  3. Undgå kontakt med folk, der har forkølelser, især børn. De fleste bihuleinfektioner udvikler sig fra forstoppede bihuler forårsaget af forkølelser. Vask dine hænder hyppigt.
  4. Slut med at ryge. Rygere har langt flere bihuleproblemer end ikke-rygere, fordi rygning paralyserer dine cilia, som er små hår, der bevæger slem gennem dine bihuler.
  5. Brug afsvællende midler til forstoppede bihuler. Afsvællende midler kan løse andre problemer, der forårsages af bihuleproblemer såsom hoste, hovedpine og halsonder.
  6. Spring næsesprayer over. Disse kan blive afhængighedsskabende og kan faktisk forårsage bihuleproblemer, når du stopper med at bruge dem. Hvis afsvællende midler tørrer dine næsepassager, kan du bruge et ikke-medicineret spray til at fugtificere dem. Brug i stedet en mentol-rub.
  7. Irrigér dine bihuler. Brug en neti pot til at introducere varm saltvandsløsning i ét næseboret og lad den dræne ud af det andet. Eller du kan spørge din læge om at udføre en pulsatil irrigation.
  8. Se din læge, hvis dine bihuleproblemer vedvarer i mere end et par dage. Du måske har brug for antibiotika for at kurere en infektion. Vær sikker på at tage alle pillerne, du får, selv efter at du har begyndt at føle dig bedre. Din læge kan også foreskrive et næsespray, der indeholder steroider.
  9. Gennemfør operation. Hvis intet andet virker for at rydde dine bihuleproblemer op, spørg din læge, om operation kan hjælpe dig.

Forkølelse og influenza