Tør hoste Hjælp

lider af en tør hoste er aldrig en sjov oplevelse , og det kan faktisk være ganske smertefuldt, hvis du ikke er forsigtig , og tage skridt til at lindre og bryde op hoste . Der er mange forskellige måder, du kan forsøge at tage sig af din hoste lige fra hjemmet uden at se din læge. Løg og hvidløg

så vanvittigt som det kan lyde, kan løg hjælpe meget med en hoste . Saft fra løg arbejde for at bryde op hoste og overbelastning , som vil hjælpe dig med at udvise slim og slippe af med din hoste . Du kan også blande løg saft med honning og citronsaft til at gøre din egen hostesaft .

Hvidløg er en anden stor post at have på hånden . Gør dit eget hvidløg te derhjemme kan hjælpe med at rydde op din tør hoste . Det har været brugt i mange forskellige naturlægemidler , og det kan hjælpe dig med at få tilbage på dine fødder hurtigere.
Sleep Forhøjet

Selv om det er vigtigt at få en masse af resten, når du er syg, du også ønsker at sikre, at du kan få den søvn, du har brug for , når du har en hoste . Sov med din krop holdt oppe af puder eller i en hvilestol , så du ikke sover i en vandret position. Når du sover med din krop flad, vil du tendens til at hoste mere, hvilket gør det meget sværere at få en god nattesøvn.
Vaporizer

Enhver form af varm damp , uanset om en fordamper , varmt brusebad eller endda en gryde med kogende vand, vil bidrage til at bryde op slim til at hjælpe dig med din hoste . Bare at sidde i en varm og dampende badeværelse efter et brusebad , vil hjælpe rense alt det slim , så du kan begynde at føle sig bedre meget hurtigere. Fordampere kan købes på dit lokale apotek og er gode at have ved hånden under lange , kolde , tørre vintre.
Vand

Som med enhver form for hoste eller forkølelse , er det især vigtigt at sikre, at du drikke masser af vand . Vand er den bedste slimløsende rundt, fordi det hjælper med at rydde din hoste og trængsel på ingen tid . Det tynder dine slim , så du kan hoste det op og få det ud af dit system. Det har også mange andre sundhedsmæssige fordele , og det er derfor, det er vigtigt at huske at drikke masser af vand .
Hoteltilbud