Bihuleinfektion behandling & lindring: Symptomer, årsager & midler

Bihuleinfektion behandling & lindring: Symptomer, årsager & midler

Bihuleinfektioner, også kaldet sinusitis, er når rummene bag øjnene, pande, næseben og kindben bliver fyldt med slem, hvilket letter vækst af bakterier, svampe andre gener. Sinusitis kan enten være akut (varer 2 til 8 uger og går væk af sig selv) eller kronisk (varer længere end 8 uger og kræver et besøg hos en læge).

Symptomerne på sinusitis følger normalt en alvorlig forkølelse, der ikke forbedres, og inkluderer: dårlig ånde, tab af lugtesans, hoste, træthed, feber, hovedpine, smerter bag øjnene, ømhed i ansigtet, forstoppelse i næsen, halsond, efternæseddråbe.

En læge vil tjekke for en bihuleinfektion ved at trykke på din pande og kinder og tjekke næsepassagerne. En læge kan endda vælge at gøre en CT-scanning, hvis symptomer er mere subtile eller tvetydige.

Sinusitis kan normalt rydes op på ca. to uger efter at have følt disse simple trin.

Ting, du har brug for

• Varm vaskelapper
• Væsker
• Damp
• Luftfugtigør
• Saltvands næsespray
• Afsvællende medicin
• Paracetamol (Tylenol)
• Ibuprofen (Advil)
• Antibiotika

Instruktioner

1. 1. Anvend en varm vaskelap på dit ansigt flere gange om dagen. Læg den over dine øjne og anvend blidt tryk. Varmen kan hjælpe med at dræne noget af slemmen fra bihulerne.
2. 2. Drik rigeligt med væsker. Jo mere hydrateret du er, jo mere vil din krop udskille slem. Vand vil gøre slemmen, der forårsager propen, tyndere, og forhåbentligt vil den dryppe ud af din næse.
3. 3. Drej op for varmen i bruset og sid i dammen. Sid bekvemt på gulvet eller på toilettet, luk dine øjne og indåd dammen. Hvis proppen ikke er for alvorlig, skal din næse starte med at løbe ret nemt. Gør dette 2 til 4 gange om dagen. Det er en god måde at dræne bihulerne og afslappe, når man føler sig usund.
4. 4. Brug en luftfugtigør mens du sover. Et tørt rum kan føre til skadede slimhinder i næsen. Når slimhinderne ikke fungerer korrekt, kan bihuleinfektioner opstå nemmere. En luftfugtigør vil hjælpe med at holde din næse fugtig, mens du sover. Også, at sove på siden vil hjælpe dræningen af bihulerne, undgå at sove på ryggen.
5. 5. Prøv et saltvands næsespray. Receptfrie sprays kan hjælpe med at lindre trykket fra forstoppet bihuler, men at bruge dem i mere end 5 dage kan faktisk forværre effekterne af sinusitis. Tal med en læge, før du bruger nogen næsesprays.
6. 6. Prøv en receptfri afsvællende medicin. Som i ovenstående trin, tal med en læge først, da nogle afsvællende midler kan forværre sinusitis, når de bruges over længere perioder.
7. 7. Tag paracetamol eller ibuprofen for smerterne i dit ansigt eller for hovedpine. Disse receptfrie smertestillende som Tylenol eller Advil kan hjælpe med at lindre noget smerte og ubehag, men vil ikke hjælpe med bihuleforstoppelse.
8. 8. Tag antibiotika, hvis en læge mener, de er nødvendige. Mange tilfælde af sinusitis vil helbrede af sig selv, men hvis der er bakterier til stede, kan din læge foreslå et antibiotikum.