Natural Retsmidler for Sinus dårlig ånde
Du kan bruge en neti pot til korrekt afløb , hydrat og skyl sinus hulrum . Køb en neti pot fra et apotek og bruge det to til tre gange om dagen for at sætte en stopper for næseflåd . Bland 1 kop varmt vand med en 1/2 tsk. havsalt og rør indtil alt saltet er korrekt opløst. Hæld blandingen i neti pot . Sæt gryden på et næsebor over en vask . Vip hovedet, så indholdet af neti pot tømmes ind i næseboret . Lad saltvand mix gå helt i hele hulrummet og tømme ud af det andet næsebor. Blow næsen forsigtigt og gentag processen på den anden side .
Undgå slim Forming mad
Ifølge badbreathsinus.com , mejeriprodukter er blandt de værste fødevarer, og drikkevarer til at forbruge , når du kæmper dårlig ånde forårsaget af sinus dræning . Mejeriprodukter vil tilskynde slim produktion i hele kroppen. Hold dig væk fra stærkt forarbejdede sukker såsom høj fructose corn syrup , og fødevarer med et højt sukker. Sukker kan irritere sinus hulrum og får kroppen til at producere mere slim . Nogle korn såsom hvede og soja er også smart at undgå, fordi de forårsager slim produktion .
Gurgle
Gurgle er en af de mest effektive måder at dræbe væksten bakterier i bagsiden af halsen ifølge health911.com . Brug grapefrugt frø ekstrakt , blandet med varmt vand og havsalt til at dræbe bakterier og infektion, mens beroligende irritation i bagsiden af halsen. Bland 1 kop varmt vand med en 1/2 tsk. hav sad og fem dråber grapefrugt frø ekstrakt . Rør godt rundt , så alle ingredienser er opløst. Sip i halvdelen af væsken og skylle i 1 minut. Spytte opløsningen ved udgangen af minut. Vente fem minutter og derefter gentage igen .
Hoteltilbud
kold Flu