Sådan Tag Ører Fra Sinus Pressure

Sinus sygdom påvirker mere end 35 millioner mennesker i USA , ifølge Dr. grossan , en førende øre , næse og hals læge . Sinus pres er et almindeligt symptom på sinus sygdom, herunder allergi, sinus infektioner og sinus irritation på grund af miljøforhold. Der er effektive måder at bekæmpe sinus tryk gennem medicin og naturmedicin. Ting du skal
Dekongestant
Antihistamin
Læge
vaskeklud
Neti pot
Varmt vand
Eucalyptusolie
Brintoverilte myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Finde Relief
1

Tag en over -the-counter decongestant ved det første tegn på nogen sinus pres . Kombiner decongestant med et smertestillende middel, der har anti -inflammatoriske egenskaber, såsom aspirin eller ibuprofen. Tag et antihistamin , såsom Benadryl eller claritin hvis sinus pres er resultatet af sæsonbetonet allergi forårsager sinus hulrum til overreagere . Se en læge, hvis tilstanden varer ved eller forværres inden for syv dage efter, at disse lægemidler.
2

Køb en neti pot ( sinus vask) fra et apotek for mindre end 20 dollar. Kombiner 1 kop varmt vand med en 1/2 tsk. havsalt . Bland indtil saltet er helt opløst , og hældes i neti pot . Anbring åbningen af ​​neti pot på højre næsebor og vip hoved, indtil hagen er parallel med skulderen . Lad opløsningen gå hele sinus hulrum og komme ud af det andet næsebor . Forsigtigt blæse næsen og gentag processen på venstre næsebor .
3

Tag en vaskeklud og køre det under varmt vand i 20 sekunder. Ringe det ud og placere 02:58 dråber eukalyptus olie på vaskeklud . Placer kluden direkte på næse og øjne , mens du ligger ned. Hold vaskeklud varm og fugtig ved at gentage processen så meget som nødvendigt for at holde sinus hulrum fugtig og beroliget af varmen .
4

Brug brintoverilte til at åbne øre . Læg dig ned og have en ven eller et familiemedlem hælde brintoverilte i øret . Han skulle hælde nok, så han kan se peroxid boblende . Lå der i 30 sekunder. Drej hovedet til at tømme hydrogenperoxid og gentag på det andet øre.
Hoteltilbud