|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Forkølelse og influenza

Lindring af hulehindetryk: Effektive behandlinger & hjemmemidler

Hulehindesygdom rammer mere end 35 millioner amerikanere

Hulehindesygdom påvirker mere end 35 millioner mennesker i USA, ifølge Dr. Grossan, en førende øre-næse-hals-læge. Hulehindetryk er et almindeligt symptom på hulehindesygdom, herunder allergier, hulehindeinfektioner og hulehindereizelse på grund af miljømæssige forhold. Der findes effektive måder at bekæmpe hulehindetryk på gennem medicin og naturlige midler.

Det du har brug for

  • Afknusningsmiddel
  • Antihistamin
  • Læge
  • Vaskeklud
  • Neti pot
  • Varmt vand
  • Eukalyptusolie
  • Hydrogenperoxid

Instruktioner

  1. Tag et receptfrit afknusningsmiddel: ved første tegn på hulehindetryk. Kombiner afknusningsmidlet med et smertestillende, der har antiinflammatoriske egenskaber som aspirin eller ibuprofen. Tag et antihistamin som Benadryl eller Claritin, hvis hulehindetrykket er resultatet af sæsonallergier, der får hulehindehulen til at overreagere. Se en læge, hvis tilstanden vedvarer eller forværres inden for syv dage efter at have taget disse mediciner.
  2. Køb en neti pot (hulehindevask): fra et apotek for mindre end $20. Kombiner 1 kop varmt vand med ½ tsk. havsalt. Rør, indtil saltet er fuldstændigt opløst, og hæld i neti potten. Placer åbningen af neti potten på den højre næseborste og bøj hovedet, indtil hagen er parallel med skulderen. Lad løsningen gå gennem hele hulehindehulen og komme ud den anden næseborste. Pust næsen let og gentag processen på venstre næseborste.
  3. Tag et vaskeklud: og hold det under varmt vand i 20 sekunder. Vring det ud og placer to til tre dråber eukalyptusolie på vaskekludet. Placér kludet direkte på næsen og øjnene, mens du ligger ned. Hold vaskekludet varmt og fugtigt ved at gentage processen så ofte som nødvendigt for at holde hulehindehulen fugtig og beroliget af varmen.
  4. Brug hydrogenperoxid til at hjælpe med at åbne øret: Læg dig ned og lad en ven eller familie-medlem hælde hydrogenperoxid i dit øre. De skal hælde nok, så de kan se peroxiden boble. Lig der i 30 sekunder. Vend hovedet for at tømme hydrogenperoxidet og gentag på det andet øre.

Forkølelse og influenza