Olie Oregano &Cold forebyggelse

Mange alternative sundhed insidere siger, at der er en kur mod almindelig forkølelse. Men dette hemmelige våben til at holde dig sund i den kolde årstid packs en måske alt for kraftfuld punch . Litteratur om olie af oregano udlægger sin helbredende potentiale og understreger samtidig forsigtighed i sin brug. Hvor kan man få det

Du kan købe olie af oregano fra de fleste naturlige sundhed butikker , eller fra en online forhandler af alternative helseprodukter. Da dette stof packs en tæve , forvente at skulle betale en masse for et lille beløb - typisk mindst $ 15 for mindre end en halv ounce. Du vil tage små doser , så en lille flaske burde være nok . Forsøg ikke at lave din egen olie af oregano fra den tørrede grønne ting du smider på din pizza . Den fælles køkken urt er en helt anden plante - Origanum marjorum - end den magtfulde æterisk olie - . Origanum vulgare
Sådan skal du tage det

Naturlig sundhedseksperter er uenige om , hvorvidt det er tilrådeligt kun at indånde olie eller tage det internt. De er enige dog skal olien altid fortyndes . Prøve at placere tre eller fire dråber af olie i en bærer, såsom olivenolie , sesamolie eller kokosolie til inhalation. Hvis du ønsker at prøve det mundtligt , ikke tage mere end tre dråber i et helt glas juice eller te. Brug ikke olie af oregano i en aromaterapi bad , da det ikke skulle komme i kontakt med bløde væv. Olie af oregano fungerer bedst , når det tages som en forebyggende foranstaltning på det tidligste antydning af en forkølelse.

Forholdsregler og bivirkninger

Gravide og ammende kvinder bør undgå tage olie af oregano , som bør folk med allergi over for mynte , timian, basilikum eller salvie . Børn bør aldrig tage dette produkt mundtligt og bør kun få meget små doser ved indånding. Olie af oregano kan forstyrre kroppens evne til at absorbere jern så langvarig brug frarådes . Rapporterede bivirkninger omfatter svimmelhed, kvalme , hovedpine og træthed .
Hoteltilbud