Home Retsmidler for Hoste

Home retsmidler til hoste kan benytte almindelige fødevarer , drikkevarer , kosttilskud og damp til at lindre symptomerne og smerter fra hoste . Brug hjem retsmidler til at lindre hoste kan kræve lidt tid til at forberede te eller købe urter. Nogle hjem retsmidler kan indeholde ingredienser, der kun kan findes på specialbutikker eller online . Funktion

Formålet med at bruge hjem retsmidler mod hoste er at bruge naturlige ingredienser til at lindre smerter og irritation.
Foods

Citrus frugter , løg og hvidløg kan øge kroppens immunsystem og hjælper klare slim fra halsen og nasal passager , som også kan lindre hoste forårsaget af kroppens forsøg på at udvise slim .
Honning

Ifølge Mayo Clinic, kan honning taget sit eget eller blandes med varmt vand eller varm te lindre hoste forårsaget af forkølelse.
Tea

te, såsom ingefær te og sort te med citron , kan lindre tør hoste , især dem, der forekommer i slutningen af ​​en forkølelse.
Steam

Steam produceret ved hjælp af en varm eller kold tåge luftfugter eller køre et varmt brusebad kan befugte luften og lindre tør hoste .
Vitaminer

Nogle mennesker har oplevet lindring fra hoste ved hjælp af C-vitamin , A og E tilskud ud over at tage en daglig multivitamin , selv om der ifølge Mayo Clinic, er der ingen videnskabelige beviser for, at vitaminer kan reducere hoste eller forebygge forkølelse.

Urter

Urter menes at hjælpe med at behandle hoste omfatter sort cohosh , fuglegræs , hør, ginseng, peberrod og horehound , som kan være tilgængelige i købmandsforretninger eller etniske fødevarebutikker samt online .