Naturlig lindring af forkølelse: Urteremidler til næse- & øreblokeringer

Når du er syg, kan din næse, ører eller begge to blive forstoppede eller blokeret på grund af slemopsamling i hovedet. Slem kan forårsage forkølelse i hovedet og brystet, hvilket får dit hoved til at få den "forstoppede" følelse. Nogle gange kan du ikke få denne følelse til at gå væk, selv efter at have pustet næsen gentagne gange. Du kan rydde din næse og ører ved at indåde eller indtage stærke urterbehandlinger, som vil forårsage, at slimmen bliver tyndere og blæses eller hostes ud af kroppen.

Pebermynte-dampinhalation

Fyld dit køkken- eller badeværelses-vask med varmt tappevand. Hvis din vandvarmer ikke tillader, at vandet bliver varmt nok til at damp komme ud af vandet, tilføj vand, der er kogt over komfuren, til vandet i vasket. Læg to pebermynte-teposer i vandet og bland dem med en ske. Du kan købe pebermynte-teposer på dit lokale supermarked eller sundhedsbutik. Lad teposerne i vandet. Læg et stort badehåndklæde over din ryg, og mens du bøjer dig over vasket, stræk håndklædet rundt om dig, så du er inde i en damptelt. Indånd og udånd langsomt gennem din næse, og vend dit hoved, så dampen flyder direkte ind i begge dine ører. Træk vejret dybt gennem din mund for at åbne dine lunger op. Gentag hvert par time, efter behov.

Oregano-olie

Et par dråber oregano-olie under tungen kan rydde bihuler op og afstoppe forstoppede ører. Du kan købe oregano-olie på dit lokale apotek eller sundhedsbutik. Du kan også blande et par dråber oregano-olien med vand eller juice, og drikke det på en gang. Efter ca. 15 minutter vil du begynde at ekskpere. Spy enhver slem ud, der kommer, når du hoster, eller pust din næse. Fortsæt med at tage oregano-olien to gange om dagen, indtil symptomerne aftager.

Pestilence

Pestilence er en slem-reducerende urt, der videnskabeligt er kendt som "petasites hybridus". Ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center viser nogle studier, at pestilence har lignende effekter som frit salgsbåde antihistamin-mediciner. Det anbefales, at du tager 500 gram pestilence om dagen i ikke længere end 12 uger for at lindre symptomer. Hvis dine symptomer varer længere end 12 uger, se en læge. Bivirkninger af pestilence inkluderer hovedpine, maveforstørelse og søvnighed. Hvis disse bivirkninger overvejer fordelene af medicinen, ophør brug med det samme.