Pleje af knyster

En knyst som en knoklet abnormitet af storetåen fælles . Den fælles bliver skævt med fodens skelet struktur, således at tå fælles punkter udad. Tegn på, at en knyst danner omfatter en svulmende bule på ydersiden af storetåen , ømhed og smerte. Huden omkring tå er tykkere, og hård hud kan vises hvor tåen overlapper den anden tå . Der er flere ting at overveje , når omsorgen for knyster . Sko

knyster kan være forårsaget af en række faktorer , men den mest almindelige er iført stramme sko , som også forværre en eksisterende knyst betingelse. Må ikke bære sko, der er for lille eller stram i tå -området. Brug sko med masser af plads til tæerne , undgå aflange , spidse sko. Undgå sko med hæle højere end 2 ¼ inches . Slid flade sko med et bredt , kvadratisk eller rund tå
Polstring og Bilag

mindske smerter ved taping knyst at flytte foden ordentligt. Tilføj polstring for ekstra relief. Polstring lavet specielt til knyster kan købes på et apotek i fodpleje sektionen. Rådfør dig med en fod specialist om skoindlæg eller orthotics , indlæggene kan mindske bevægelse af din mund , når du er iført sko. Nogle orthotics kan købes på specialbutikker , mens andre kommer kun med en recept .
Medicin

tage medicin for at lindre smerter og hævelse af tå -området . Acetaminophen er et generelt smertestillende medicin , mens ibuprofen og naproxen-natrium også reducere inflammation og hævelse. Nogle patienter får ordineret kortison indsprøjtninger for yderligere lempelse , tale med en medial professionel, hvis over-the -counter medicin ikke lindre smerter. Reducere hævelser ved at anvende is eller en kold gel pack til området to til tre gange om dagen. Påfør ikke kold pack direkte på huden , brug en barriere , såsom et håndklæde eller vaskeklud til at undgå at forårsage forfrysninger
hoteltilbud .