Sener: Struktur, funktion og klinisk betydning
En sene er en tæt regulær bindevævs-snor, der hæfter muskel til ben, overfører kontraktil kraft for at producere led-bevægelse.
Sammensætning og struktur
- Kollagen type I (90–95% af tørvægt): Parallelle fascikler giver høj trækstyrke.
- Tenocyter (fibroblaster): Syntetiserer og vedligeholder extracellulært matrix.
- Proteoglykaner, elastin, vand: Bidrager til viskoelasticitet og glydning.
- Entese: Gradueret fibrokartilaginøs overgangszone ved ben-hæftning – fordeler stress.
Vigtige funktioner
- Krafttransmission (muskel → ben)
- Energi-lagring/frigivelse (f.eks. Achillessene ved løb)
- Led-stabilisering (f.eks. rotatorcuff-sener)
- Proprioception (Golgi-sene-organer detekterer spænding)
Almindelige patologier
- Tendinopati: Degenerativ (tendinose) > inflammatorisk (tendinitis); overbelastning, mislykket heling-respons.
- Revne/ruptur: Akut (trauma) eller kronisk degenerativ; f.eks. Achillessene, rotatorcuff, biceps.
- Tenosynovitis: Slede-betændelse (de Quervains, snappefinger).
- Entesopati: Hæftnings-sygdom (plantar fasciitis, Achillessene-entesitis).
Heling-udfordringer
Dårlig vaskularisering (især midt-portion), lav cellularitet og langsom kollagen-omdannelse gør seneheling udtrukket (måneder) og gene til recidiv. Rehabilitering fremhæver progressiv belastning (ekcentriske, tungt langsomt modstand) for at stimulere kollagen-justering.
Knogler, led og muskler
- Rygradsartrose: Typer, symptommer og behandlingsmuligheder
- Calciums rolle i muskelkontraktion: Troponin-binding og krydsbro-cykling
- Effektive strækningsteknikker til muskel-lindring og fleksibilitet
- Hvorfor L3–L4-interspacet er det foretrukne sted for lumbalpunktion
- Behandling af rygsmærter: Effektive strategier og genoptræning
- Knoglestrukturer: Kompakt & spongiøs knogle type forklaret
- Knæsene-betændelse: Årsager, symptomer og effektive øvelser
