Golfer-albue: Årsager, Symptomer & Behandling

Årsager

Medial epikondylitis, også kendt som golfer-albue, "forårsager smerter i albuen på siden tættest på kroppen," ifølge University of Michigan Health System. Irritation og inflammation af den indre albue-sene forårsager denne smerte fra gentagen brug.

Golfer-albue sker, når finger- og håndleds-muskler overbruges til at blive inflammatoriske eller revnet, hvilket forårsager smerter. Ifølge Mayo Clinic: "at grebe eller svinge køller forkert kan tage et told på dine muskler og sener."

Advarselstegn

Advarselstegn for golfer-albue inkluderer smerter ved at lave en hånd, svaghed i hænder og håndledde eller bøvl i ringefinger og lillefinger, ifølge Mayo Clinic.

Diagnostik

Diagnostik inkluderer normalt en fysisk undersøgelse, røntgenbilleder eller en injektion af anæstetisk for at teste det påvirkede område.

Behandlinger

Behandlinger inkluderer is-pakker, is-massage, en støtte-stramme, cortison-skud, antiinflammatorisk medicin eller kirurgi. Styrke-øvelser kan bruges til at mindske sandsynligheden for gentagelse, ifølge Up To Date, et medicinsk reference-sted.

Forebyggelse/Løsning

Forebyggelse af medial epikondylitis kan omfatte at påføre greb-tape til golf-køller og at undgå at løfte genstande med en udstrakt arm, ifølge Up To Date.