Helbredelsesmetoder for Tendenitis

forårsaget af betændelse eller smerter omkring et fælles , tendinitis kan behandles med mange metoder, herunder hvile, medicin og endda kirurgi i ekstreme tilfælde. Behandlingen sigter mod at genopbygge arvæv omkring det berørte område , en proces, der kan tage fra mindre end en måned til mere end et år for fuldstændig helbredelse. Selvbehandling

Begrænse bevægelse af kroppen del, der er blevet ramt af tendinitis og lad det hvile i mindst 3 uger. Hvis tendinitis er ikke alt for svær , vil dette give nok tid til helbredelse af tilstanden. For de første par dage, vil regelmæssig anvendelse af isposer give smertelindring , også.
Seler og Medicin

Når du går til lægen for professionel rådgivning, han kunne anbefale brugen af ​​seler på knæet , håndled , ankel eller hæl eller en slynge på armen for en mere effektiv behandling og fremtidig forebyggelse af tendinitis . De seler vil tilbyde støtte til senen af det ramte område og begrænse bevægelse , og dermed genoprette det fælles . Denne form for behandling er ufuldstændig uden hvile . Læger kan også rådgive administration af non-steroide anti -inflammatoriske stoffer som ibuprofen til lindring af moderate smerter på grund af tendinitis .
Kom Masseres

Lægen kan rådgive dig at få en regelmæssig massage for et par uger fra en erfaren massør eller massør , fortrinsvis nogen, der har tidligere behandlet tendinitis patienter. Du er nødt til at være sikker på personens legitimationsoplysninger og ekspertise som enhver forkert bevægelse eller æltning kan forværre din tilstand. Denne metode til behandling er langsomt ved at vinde momentum i senebetændelse healing og smertelindring.

Injektioner

I nogle tilfælde hvor medicin , hvile og immobilisering er mislykkedes , lægen måske anbefaler også administrationen af ​​peritendinous lidokain eller kortikosteroid injektion omkring det ramte område til at helbrede tilstanden. Men du skal sørge for at sikre , at injektionen ikke går direkte ind i senen , som der kan få det til at briste, fører til forværring af klagen.
Ultralyd Terapi og kirurgi

læge kan anbefale brugen af ultralyd teknikker til lindring af senebetændelse smerter. I denne metode, læger anvende højt vibrerende lydbølger at øge blodcirkulationen til at nedbryde påvirkede arvæv og gøre tendinitis - zone blød. Denne metode kan også anvendes til phonophoresis som tillader næringsstoffer til at nå dybere ned i vævet og giver lindring fra lokale smerter . I ekstreme tilfælde, hvor tendinitis ikke kan behandles ved en anden metode , er kirurgi anbefales som den sidste mulighed.
Recuperation

bedring efter 3 ugers ordineret hvile , start- langsomme bevægelser i området, vænne sig til at løfte lette vægte og få regelmæssige fysioterapi at komme tilbage til normal aktivitet så hurtigt som muligt .
hoteltilbud