DIY Ring-splint: Enkel guide til hånd-support

En ring-splint er en simpel enhed, generelt lavet af tråd, der stabiliserer en persons finger, hjælper dem med hypermobilitet, artritis eller skade til hånden. De fleste splinter består af to løkker forbundet i en vinkel, positioneret på hver side af knoglen. Mens en splintet finger stadig kan bevæge sig normalt, begrænser ring-splinter abnorm bevægelse, forhindrer yderligere skade eller smerte. Mens mange ortopædiske selskaber sælger ring-splinter, er enhedens design simpel nok til at tillade dig at lave din egen ud af tråd.

Udstyr du har brug for

  • Træ-pind
  • Tråd
  • Tang
  • Tråd-klipper

Instruktioner

  1. Læg en længde tråd fladt på en hård overflade og placer pinden fladt ovenpå, positioneret vinkelret.

  2. Bøj en ende af tråden op, ved at bruge tangen til at vinde den tæt omkring pinden. Dette vil danne basisløkken, der generelt bæres tættere på hånden. Vind tråden rundt igen for at dobbelt styrke løkken.

  3. Bøj den resterende længde udvadt, vinkle den ca. 45 grader til pinden. Dette vil danne den anden, elliptiske løkke. Giv denne løkke én fuld vind.

  4. Skyv pinden ud og klip de løse ender af for at danne den færdige ring-splint.

Knogler, led og muskler